?九江市抑郁癥防治措施覆蓋全年齡段，2025年已建成三級心理健康服務網(wǎng)絡，青少年心理咨詢室覆蓋率達92%?
九江市通過多維度干預體系預防抑郁癥，重點聚焦青少年、職場人群及老年人三大群體。在政策層面，落實《江西省兒童青少年心理健康促進行動方案（2025-2027年）》，構(gòu)建學校-社區(qū)-醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)動機制；在服務層面，依托九江市第五人民醫(yī)院等機構(gòu)開展科普宣教與早期篩查；在技術(shù)層面，結(jié)合中醫(yī)情志調(diào)攝與現(xiàn)代心理干預手段，形成特色化防治模式。
?一、青少年群體專項防護?
?學校心理服務體系強化?
- 全市中小學配備專兼職心理教師，建立班主任-心理教師-精神科醫(yī)師三級預警機制，重點監(jiān)測學業(yè)壓力、社交障礙等風險因素。
- 推行“醫(yī)教結(jié)合”模式，開通綠色轉(zhuǎn)診通道，對出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀的學生實施早期干預。
?家庭支持網(wǎng)絡構(gòu)建?
- 開展家長心理健康培訓，指導識別青少年抑郁征兆（如睡眠紊亂、自我評價驟降），避免誤判為“矯情”延誤治療。
- 倡導家庭環(huán)境優(yōu)化，減少電子設備依賴，保障每日7-8小時規(guī)律睡眠及適量運動。
?二、社會大眾綜合干預?
?健康生活方式普及?
- 推廣均衡飲食、戒煙限酒等基礎措施，社區(qū)定期組織瑜伽、冥想等減壓活動。
- 針對職場人群開設慢性壓力管理課程，預防過勞引發(fā)的抑郁傾向。
?心理健康服務下沉?
- 社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供免費心理篩查，重點服務產(chǎn)后女性、慢性病患者等高危人群。
- 利用微信公眾號等平臺發(fā)布《抑郁情緒自評指南》，提升公眾對“兩周以上持續(xù)低落”等核心癥狀的警覺性。
?三、中醫(yī)特色預防應用?
?情志調(diào)攝技術(shù)推廣?
- 在社區(qū)開展中醫(yī)養(yǎng)生講座，教授“靜坐調(diào)息”“五音療愈”等方法調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)。
- 針對更年期女性等特定群體，提供個性化膳食方案（如甘麥大棗湯）輔助情緒穩(wěn)定。
?未病防治理念滲透?
將《黃帝內(nèi)經(jīng)》“治未病”思想融入健康宣傳，鼓勵定期進行心理體檢，建立動態(tài)健康檔案。
九江市通過政策保障、服務創(chuàng)新與傳統(tǒng)文化融合，形成覆蓋“預防-識別-干預”全鏈條的抑郁癥防治體系。未來將進一步擴大心理健康服務覆蓋面，重點提升農(nóng)村地區(qū)及老年群體的可獲得性，持續(xù)降低抑郁障礙發(fā)病率。