?廣西百色通過心理健康教育、基層服務(wù)、藝術(shù)療愈等多維度措施預(yù)防雙相情感障礙，形成“篩查-干預(yù)-支持”的立體防控體系。?
廣西百色市將雙相情感障礙預(yù)防融入心理健康服務(wù)體系，通過以下特色做法實(shí)現(xiàn)有效防控：
?一、構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)?
- ?學(xué)校心理健康教育?
田陽區(qū)38所中小學(xué)開展“培育積極心態(tài)”系列活動，通過抗挫力訓(xùn)練、成長型思維培養(yǎng)等課程，提升學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力?；顒踊菁?萬余人次，顯著降低青少年情緒障礙風(fēng)險(xiǎn)。 - ?基層心理健康服務(wù)?
公安系統(tǒng)開展“心理健康服務(wù)基層行”，通過“家庭角色拼圖”“快樂能量圖”等藝術(shù)表達(dá)活動，幫助民警識別壓力信號，建立情緒宣泄渠道。
?二、強(qiáng)化高危人群干預(yù)?
- ?遺傳風(fēng)險(xiǎn)篩查?
對家族史人群定期進(jìn)行心理健康評估，建立情緒變化檔案，早期識別輕躁狂或抑郁前驅(qū)癥狀。 - ?生物節(jié)律管理?
推廣固定作息時間，建議每日7-9小時睡眠，通過晨光照射穩(wěn)定晝夜節(jié)律，減少情緒波動誘因。
?三、創(chuàng)新社會支持模式?
- ?藝術(shù)療愈應(yīng)用?
采用繪畫、手工等非語言形式開展心理輔導(dǎo)，如“吹氣球”“指令下達(dá)”等游戲，幫助參與者釋放壓力。 - ?社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)?
組織情緒管理講座，建立患者互助團(tuán)體，減少疾病污名化，培養(yǎng)3-5名可傾訴的親密伙伴。
廣西百色通過教育普及、高危干預(yù)和社會支持三管齊下，形成預(yù)防雙相情感障礙的閉環(huán)管理。未來需進(jìn)一步擴(kuò)大基層服務(wù)覆蓋面，加強(qiáng)民族地區(qū)特色心理干預(yù)研究。