2023年北海市通過專題教育活動覆蓋35名學(xué)生，顯著提升未成年人防沉迷意識。
近年來，廣西北海通過多部門協(xié)作、家校聯(lián)動及社會參與，構(gòu)建了預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷的綜合體系。以下從教育干預(yù)、家庭引導(dǎo)、社會支持及自我管理四方面展開說明。
一、教育干預(yù)
校園宣傳常態(tài)化
- 開展主題班會、講座及自測活動，結(jié)合真實(shí)案例解析網(wǎng)絡(luò)沉迷危害。例如，彬塘小學(xué)聯(lián)合社工組織學(xué)生參與互動問答，強(qiáng)化認(rèn)知。
- 課程融入《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，教授安全上網(wǎng)技巧，如保護(hù)隱私、謹(jǐn)慎交友等。
實(shí)踐與興趣培養(yǎng)
干預(yù)措施 具體內(nèi)容 效果 戶外活動 組織跑步、球類運(yùn)動 減少屏幕時間，增強(qiáng)體質(zhì) 藝術(shù)課程 開設(shè)繪畫、音樂等興趣班 轉(zhuǎn)移注意力，豐富精神生活
二、家庭引導(dǎo)
規(guī)則與陪伴并重
- 制定家庭上網(wǎng)協(xié)議，明確每日使用時長和內(nèi)容限制，家長以身作則。
- 通過共同閱讀、家務(wù)勞動等增加親子互動，減少孩子孤獨(dú)感。
心理支持機(jī)制
- 鼓勵孩子表達(dá)情緒，避免其通過網(wǎng)絡(luò)逃避現(xiàn)實(shí)壓力。
- 建立獎勵制度，如完成學(xué)習(xí)任務(wù)后可適度娛樂，強(qiáng)化正向行為。
三、社會支持
多部門協(xié)作
- 民政、未保中心聯(lián)合社工組織定期進(jìn)社區(qū)，提供防沉迷咨詢與資源。
- 社區(qū)開設(shè)線下活動室，舉辦手工、棋類等集體項(xiàng)目，替代虛擬社交。
環(huán)境優(yōu)化
網(wǎng)吧嚴(yán)格執(zhí)行年齡限制，校園周邊設(shè)置“綠色網(wǎng)絡(luò)”宣傳點(diǎn)。
四、自我管理
目標(biāo)與時間控制
- 使用定時工具分割任務(wù)，遵循“先學(xué)習(xí)后娛樂”原則。
- 通過行為契約法自我約束，違約時采取適度懲罰（如長跑）。
社交圈層篩選
主動結(jié)交熱愛學(xué)習(xí)的同伴，遠(yuǎn)離沉迷網(wǎng)絡(luò)的群體。
北海市通過教育、家庭、社會、個人四維聯(lián)動，形成預(yù)防網(wǎng)癮的閉環(huán)體系。持續(xù)關(guān)注青少年心理需求與行為變化，是確保措施長效的關(guān)鍵。