防止網(wǎng)癮需家庭、學(xué)校、社會多方面協(xié)同，從引導(dǎo)認(rèn)知、規(guī)范上網(wǎng)、豐富生活等角度入手。
網(wǎng)癮問題日益嚴(yán)峻，尤其對青少年群體影響深遠(yuǎn)。在遼寧本溪，要防止網(wǎng)癮，可從以下方面著手：
家庭層面
- 深入溝通與理解：家長應(yīng)主動與孩子交流，了解其上網(wǎng)動機(jī)與內(nèi)心需求。很多孩子因現(xiàn)實(shí)中壓力大、孤獨(dú)或缺關(guān)注才沉迷網(wǎng)絡(luò)。比如，孩子在學(xué)校遇到挫折，可能借網(wǎng)絡(luò)逃避，此時家長耐心傾聽，給予情感支持，助其解決問題，能減少對網(wǎng)絡(luò)依賴。
- 制定上網(wǎng)規(guī)范：家長和孩子共同制定上網(wǎng)規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行。例如約定每周上網(wǎng)次數(shù)和時長，像 “每周三次，每次一小時”，而非每天隨意安排。規(guī)則既定，不可因孩子表現(xiàn)好就隨意增加上網(wǎng)時間，以免破壞規(guī)則嚴(yán)肅性。
- 引導(dǎo)正確認(rèn)知：引導(dǎo)孩子挑選有教育意義、益智的游戲，遠(yuǎn)離含暴力、色情等不良內(nèi)容的游戲?？膳愫⒆油嫒缃庵i、歷史文化類游戲，邊玩邊講解知識，讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)并非只有娛樂，還能用于學(xué)習(xí)成長。
- 培養(yǎng)興趣愛好：關(guān)注孩子興趣，鼓勵參與多樣活動。本溪自然人文資源豐富，可帶孩子去關(guān)門山賞楓葉、本溪水洞探秘，或參加剪紙、遼硯雕刻等非遺活動，豐富課余生活，減少上網(wǎng)時間。
- 做好榜樣示范：家長以身作則，減少自身上網(wǎng)娛樂時間。若家長沉迷手機(jī)，卻要求孩子少上網(wǎng)，難以服眾。家長多參與戶外活動、閱讀等，孩子也會受影響。
學(xué)校層面
- 豐富校園活動：堅(jiān)持 “五育并舉”，開展體育、美育、勞動教育及心理健康教育活動，營造積極校園文化。如舉辦運(yùn)動會、藝術(shù)展覽、手工制作比賽等，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)活動中獲得成就感，減少對網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的向往。每學(xué)期至少開展一次預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ｎ}教育活動。
- 嚴(yán)格手機(jī)管理：落實(shí) “五項(xiàng)管理” 和 “雙減” 政策，中小學(xué)生不得將手機(jī)等智能終端產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的要統(tǒng)一管理，嚴(yán)禁通過手機(jī)布置作業(yè)，減少學(xué)生在校上網(wǎng)機(jī)會。
- 加強(qiáng)教育引導(dǎo)：教師向?qū)W生講清沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲危害，如影響視力、學(xué)習(xí)成績，導(dǎo)致社交障礙等。對沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，積極與家長溝通，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正其行為，助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。
社會層面
- 強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管：教育部門與網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管、公安等部門協(xié)作，加大對不良網(wǎng)絡(luò)游戲治理力度，聯(lián)合開展 “凈網(wǎng)” 行動。對傳播不良信息、誘導(dǎo)青少年沉迷的網(wǎng)站、游戲平臺嚴(yán)肅處理。
- 優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)開發(fā)適合青少年的綠色、健康網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品與服務(wù)，如學(xué)習(xí)類 APP、科普網(wǎng)站等。利用技術(shù)手段限制青少年上網(wǎng)時長，對游戲進(jìn)行分級管理，限制未成年人接觸不適宜內(nèi)容。
- 提供社會資源：充分利用本溪紅色研學(xué)教育資源，組織中小學(xué)生開展研學(xué)實(shí)踐活動，如參觀抗聯(lián)遺址，增強(qiáng)愛國情感。加大對國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺使用力度，提供優(yōu)質(zhì)教育教學(xué)數(shù)字資源。社區(qū)可舉辦各類文化、體育活動，吸引青少年參與。
- 規(guī)范場所管理：加強(qiáng)對網(wǎng)吧、游戲廳等場所監(jiān)管，禁止未成年人進(jìn)入。對違規(guī)接納未成年人的場所，依法依規(guī)嚴(yán)懲。例如本溪市政法關(guān)工委曾對網(wǎng)吧、游藝廳檢查，督促整改問題，保護(hù)未成年人身心健康。
防止網(wǎng)癮需要家庭、學(xué)校和社會緊密配合。通過各方共同努力，幫助青少年樹立正確上網(wǎng)觀念，合理使用網(wǎng)絡(luò)，從而有效預(yù)防網(wǎng)癮，促進(jìn)他們健康成長。