辛辣刺激性食物、易致敏食物、油膩食物、甜食及酒類等。
少兒肛周濕疹時(shí)，飲食需格外注意，避免食用會(huì)加重癥狀、影響恢復(fù)的食物。以下為具體飲食回避建議：
一、辛辣刺激性食物
這類食物易刺激肛周皮膚，加重瘙癢與不適，常見(jiàn)需回避的有：
- 辣椒：像紅辣椒、青辣椒、辣椒粉、辣椒醬等，其中的辣椒素會(huì)刺激肛周皮膚血管擴(kuò)張，加重炎癥與瘙癢，例如吃辣后排便，肛周常有火辣、刺痛感，還可能加重濕疹癥狀。
- 花椒：花椒的刺激性成分也會(huì)刺激皮膚，加重肛周濕疹不適，花椒常被用于各類菜肴調(diào)味，需留意食品配料表。
- 生姜、大蒜、洋蔥：這幾種食材烹飪常用，但對(duì)肛周濕疹少兒不利。生姜的姜辣素、大蒜的蒜辣素、洋蔥的刺激性物質(zhì)，會(huì)刺激皮膚，加重癥狀，炒菜、燉湯里的此類食材也應(yīng)避免。
- 芥末、胡椒、咖喱等調(diào)味料：芥末辛辣刺激，胡椒的辣味成分、咖喱的多種香料，都可能刺激肛周皮膚，少兒飲食中含這些調(diào)味料的食物，如芥末醬涂抹的食物、胡椒調(diào)味的湯品、咖喱烹制的菜肴等都要回避。
二、易致敏食物
此類食物易引發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)，使?jié)裾畎Y狀惡化，常見(jiàn)的有：
- 海鮮類：
- 蝦：如基圍蝦、小龍蝦、對(duì)蝦等，富含蛋白質(zhì)，易引發(fā)過(guò)敏，食用后可能導(dǎo)致肛周濕疹部位瘙癢加劇、皮疹增多，嚴(yán)重時(shí)全身出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
- 蟹：大閘蟹、梭子蟹等，蟹肉中的某些蛋白質(zhì)是常見(jiàn)過(guò)敏原，少兒食用后，可能加重肛周濕疹，還可能出現(xiàn)口唇腫脹、腹痛腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)。
- 貝類：蛤蜊、扇貝、牡蠣等，貝類食物也易致過(guò)敏，加重濕疹病情，生活中常見(jiàn)的貝類菜肴，如蛤蜊蒸蛋、蒜蓉扇貝等，患兒應(yīng)避免食用。
- 某些水果：
- 芒果：芒果含醛酸、果膠等刺激性物質(zhì)，易引發(fā)過(guò)敏，少兒食用后，可能出現(xiàn)口周、肛周皮膚瘙癢、紅腫，加重濕疹癥狀。
- 菠蘿：菠蘿含菠蘿蛋白酶等致敏物質(zhì)，食用前若未充分用鹽水浸泡，易引發(fā)過(guò)敏，導(dǎo)致肛周濕疹加重。
- 草莓：部分少兒對(duì)草莓過(guò)敏，食用后可能加重肛周濕疹癥狀，雖然草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，但在濕疹期間不宜食用。
- 乳制品與蛋類：
- 牛奶：部分少兒對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，喝牛奶后可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀，包括肛周濕疹加重，表現(xiàn)為皮疹增多、瘙癢加劇。
- 雞蛋：尤其是蛋清，含多種蛋白質(zhì)，易引發(fā)過(guò)敏，若少兒食用雞蛋后，肛周濕疹癥狀加重，應(yīng)暫時(shí)回避。
三、油膩食物
這類食物不易消化，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響身體恢復(fù)，常見(jiàn)需回避的有：
- 油炸食品：炸雞、薯?xiàng)l、油條、油餅等，經(jīng)油炸后油脂含量高，少兒食用后不易消化，可能引起胃腸不適，間接影響肛周濕疹恢復(fù)。
- 肥肉：豬肥肉、牛肥肉等，脂肪含量高，難以消化，還可能使體內(nèi)濕熱加重，不利于濕疹恢復(fù)。
- 動(dòng)物內(nèi)臟：豬肝、豬心、牛肝等，雖富含營(yíng)養(yǎng)，但脂肪、膽固醇含量較高，少兒消化功能不完善，食用后可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響肛周濕疹恢復(fù)。
四、甜食
過(guò)多甜食影響機(jī)體免疫功能與內(nèi)分泌，不利于濕疹恢復(fù)，需控制的有：
- 糖果：各類硬糖、軟糖、巧克力糖等，含糖量高，過(guò)多食用會(huì)使血糖快速上升，影響免疫系統(tǒng)，加重炎癥反應(yīng)，對(duì)肛周濕疹恢復(fù)不利。
- 蛋糕、餅干等烘焙食品：蛋糕、奶油餅干、曲奇餅干等，制作時(shí)加入大量糖與油脂，熱量高，過(guò)多食用會(huì)影響少兒消化功能與免疫功能，不利于濕疹恢復(fù)。
- 含糖飲料：可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料，果汁飲料（即使標(biāo)注 100% 果汁，也可能添加大量糖），過(guò)多飲用會(huì)攝入過(guò)多糖分，影響身體健康與濕疹恢復(fù)。
五、酒類及含酒精飲品
少兒身體發(fā)育未成熟，飲酒危害大，含酒精飲品也會(huì)刺激皮膚，加重濕疹癥狀，需嚴(yán)格禁止。
- 白酒、啤酒、葡萄酒等各類酒類：即使度數(shù)低，少兒也不能飲用，酒精會(huì)刺激肛周皮膚血管擴(kuò)張，加重炎癥與瘙癢，還會(huì)影響肝臟等器官發(fā)育。
- 含酒精的飲料與食品：酒心巧克力、醉蝦、醉蟹等，雖酒精含量低，但也可能刺激皮膚，加重肛周濕疹癥狀，少兒應(yīng)避免食用。
少兒患肛周濕疹時(shí)，合理飲食至關(guān)重要。回避上述食物，有助于減輕癥狀、促進(jìn)恢復(fù)。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、粗糧等富含維生素與膳食纖維的食物，以及適量的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如瘦肉、魚類、豆類等。若對(duì)某些食物是否可食用存疑，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師 。