預(yù)防游戲成癮需家庭、學(xué)校、社區(qū)及專業(yè)機(jī)構(gòu)協(xié)同干預(yù)，早期識別與建立健康生活習(xí)慣是關(guān)鍵。
遼寧阜新地區(qū)針對游戲成癮的提前預(yù)防，正逐步構(gòu)建由家庭、學(xué)校、社區(qū)及專業(yè)服務(wù)共同組成的多維度綜合體系。該體系旨在通過教育引導(dǎo)、環(huán)境營造、心理支持和替代活動等多種途徑，幫助青少年建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，增強(qiáng)現(xiàn)實世界的參與感和成就感，從根本上降低游戲成癮的風(fēng)險。這一體系的建立，既響應(yīng)了國家關(guān)于加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理的號召 ，也符合世界衛(wèi)生組織（WHO）將“游戲障礙”正式列為精神疾病的國際共識 。
（一）家庭：預(yù)防的第一道防線 家庭環(huán)境與教養(yǎng)方式對青少年的網(wǎng)絡(luò)使用行為有著決定性影響。預(yù)防游戲成癮，家長需扮演積極角色。
- 建立規(guī)則與榜樣作用：家長應(yīng)與孩子共同制定明確的電子設(shè)備使用規(guī)則，包括每日使用時長、使用時段（如禁止在睡前或用餐時使用）等，并以身作則，減少自身對手機(jī)等設(shè)備的依賴。
- 改善家庭氛圍：一個充滿溝通、理解和支持的家庭氛圍能有效滿足孩子的心理需求，減少其通過虛擬世界尋求慰藉的動機(jī) 。家長應(yīng)多關(guān)注孩子的情緒變化，進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴。
- 家校合作：積極參與學(xué)校組織的家訪、家長會等活動，與老師保持溝通，共同關(guān)注孩子的行為變化 。阜新地區(qū)已有學(xué)校開展此類“家校聯(lián)手”活動，以促進(jìn)協(xié)同育人。
（二）學(xué)校：教育與引導(dǎo)的核心陣地 學(xué)校是青少年日?；顒拥闹饕獔鏊?，在預(yù)防游戲成癮中承擔(dān)著教育、監(jiān)測和提供支持的重要職責(zé)。
- 課程與教育宣傳：根據(jù)遼寧省教育廳要求，學(xué)校需開齊開足地方課程，對學(xué)生進(jìn)行文明上網(wǎng)教育，明確沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害 。這包括教授時間管理技巧和批判性看待網(wǎng)絡(luò)信息的能力。
- 心理支持體系建設(shè)：各級各類學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室，為有需要的學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù) 。加強(qiáng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作（醫(yī)校協(xié)作），構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)和援助服務(wù)模式 。
- 豐富課余生活：通過組織體育、藝術(shù)、科技等多樣化社團(tuán)活動，為學(xué)生提供豐富的非屏幕娛樂選擇，轉(zhuǎn)移其對游戲的過度關(guān)注。
下表對比了不同預(yù)防主體在預(yù)防游戲成癮中的主要職責(zé)與措施：
預(yù)防主體 | 核心職責(zé) | 具體措施舉例 | 信息來源 |
|---|---|---|---|
家庭 | 提供情感支持，建立行為規(guī)范 | 制定家庭網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則；改善親子溝通；家長以身作則 | |
學(xué)校 | 開展教育，提供心理支持，豐富活動 | 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程；設(shè)立心理咨詢室；組織體育、藝術(shù)社團(tuán) | |
社區(qū) | 營造健康環(huán)境，提供活動空間 | 組織非遺進(jìn)社區(qū)活動；舉辦群眾性體育賽事；開放青少年活動中心 | |
專業(yè)機(jī)構(gòu) | 提供專業(yè)評估與深度干預(yù) | 開展認(rèn)知行為治療；進(jìn)行家庭治療；提供軍事化管理特訓(xùn)（需謹(jǐn)慎選擇） |
（三）社區(qū)與社會支持：構(gòu)建健康的成長環(huán)境 社區(qū)是連接家庭與學(xué)校的紐帶，為青少年提供更廣闊的社會化空間。
- 提供非屏幕娛樂設(shè)施與活動：社區(qū)應(yīng)積極組織如非遺進(jìn)社區(qū)、廣場舞、籃球賽等群眾性文化體育活動 ，并確保有足夠的公共體育設(shè)施供青少年使用 ，鼓勵他們參與現(xiàn)實社交和體育鍛煉。
- 普及心理健康知識：利用社區(qū)宣傳欄、講座等形式，向居民普及心理健康知識和游戲成癮的早期識別信號，提升整個社區(qū)的防范意識。
- 利用專業(yè)服務(wù)平臺：依托如阜新市心理健康科學(xué)普及體驗館等公益性平臺，為市民提供心理體驗和咨詢服務(wù) ，并利用在線心理咨詢中心等資源，擴(kuò)大服務(wù)覆蓋面 。
遼寧阜新對游戲成癮的提前預(yù)防，是一項需要家庭夯實基礎(chǔ)、學(xué)校強(qiáng)化教育、社區(qū)拓展空間、專業(yè)力量提供保障的系統(tǒng)性工程。通過多主體協(xié)同，從滿足青少年心理需求、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣、提供豐富現(xiàn)實替代活動等多方面入手，才能有效構(gòu)筑起預(yù)防游戲成癮的堅實防線，促進(jìn)青少年的全面健康發(fā)展。