新疆可克達(dá)拉防范游戲癮發(fā)生可從以下方面著手:
- 加強(qiáng)教育引導(dǎo):通過學(xué)校課程、專題講座等普及游戲成癮危害,教授情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)技巧,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確價(jià)值觀。
- 規(guī)范網(wǎng)絡(luò)環(huán)境:利用防沉迷系統(tǒng)限制游戲時(shí)長,凈化網(wǎng)絡(luò)空間,打擊非法游戲內(nèi)容。
- 培養(yǎng)多元興趣:鼓勵(lì)參與體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等活動(dòng),豐富課余生活,減少對(duì)游戲的依賴。
- 強(qiáng)化家庭監(jiān)管:家長與孩子共同制定游戲規(guī)則,限制設(shè)備使用時(shí)間,以身作則減少自身游戲行為,關(guān)注孩子心理需求。
- 關(guān)注早期信號(hào):留意孩子是否出現(xiàn)游戲時(shí)間失控、情緒暴躁、學(xué)業(yè)下滑等情況,及時(shí)溝通干預(yù)。