加強早期篩查與干預(yù)、完善心理健康服務(wù)體系、普及公眾認(rèn)知教育
山東東營作為一座快速發(fā)展的城市，面臨著居民心理健康問題日益凸顯的挑戰(zhàn)，其中躁狂癥作為雙相情感障礙的核心癥狀之一，其突發(fā)性、高致殘率及對社會功能的嚴(yán)重影響，亟需系統(tǒng)性防控。降低該病的發(fā)生率并非僅依賴治療已發(fā)病者，更需從預(yù)防、早期識別、社會支持和專業(yè)干預(yù)等多維度協(xié)同推進(jìn)，構(gòu)建覆蓋全人群、全周期的心理健康促進(jìn)體系。
一、 構(gòu)建多層次預(yù)防體系
- 社區(qū)篩查與高危人群識別
在東營的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、企事業(yè)單位及高校中，定期開展心理健康篩查，使用標(biāo)準(zhǔn)化量表（如MDQ量表）對居民進(jìn)行躁狂癥狀初篩。重點關(guān)注有家族遺傳史、經(jīng)歷重大生活事件、長期壓力過大或存在物質(zhì)濫用行為的個體。
| 篩查方式 | 覆蓋人群 | 優(yōu)勢 | 局限 |
|---|---|---|---|
| 社區(qū)問卷篩查 | 社區(qū)常住居民 | 成本低、覆蓋面廣 | 依賴自評，可能存在漏報 |
| 學(xué)校心理普查 | 中小學(xué)生、大學(xué)生 | 早發(fā)現(xiàn)、可干預(yù) | 需專業(yè)人員解讀，隱私保護(hù)要求高 |
| 企業(yè)EAP項目 | 企業(yè)員工 | 提高工作效率，減少缺勤 | 企業(yè)投入差異大，普及率不均 |
- 心理教育普及
通過東營市融媒體中心、社區(qū)宣傳欄、微信公眾號等渠道，發(fā)布關(guān)于情緒障礙的科普內(nèi)容，幫助公眾識別躁狂發(fā)作的典型表現(xiàn)，如情緒高漲、思維奔逸、活動增多、睡眠需求減少、沖動消費或冒險行為等。消除對精神疾病的污名化，鼓勵及時就醫(yī)。
- 生活方式干預(yù)
倡導(dǎo)健康的生活方式，包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動和壓力管理。研究顯示，睡眠剝奪是誘發(fā)躁狂發(fā)作的重要因素，因此在東營推廣“健康睡眠”理念尤為重要。
二、 強化專業(yè)服務(wù)與支持網(wǎng)絡(luò)
- 提升基層診療能力
加強東營市各級醫(yī)院精神科或心理科建設(shè)，對基層醫(yī)生進(jìn)行雙相情感障礙識別與轉(zhuǎn)診培訓(xùn)，確?；颊吣茉谠缙诘玫秸_診斷。避免誤診為單純的抑郁癥而使用抗抑郁藥，可能誘發(fā)躁狂轉(zhuǎn)換。
- 建立多學(xué)科協(xié)作機制
整合精神科醫(yī)生、心理治療師、社工及家庭成員資源，為確診患者提供藥物治療、認(rèn)知行為療法（CBT）、家庭干預(yù)和職業(yè)康復(fù)等綜合服務(wù)。定期隨訪，監(jiān)測病情波動。
- 發(fā)展數(shù)字心理健康服務(wù)
利用互聯(lián)網(wǎng)平臺，在東營推廣在線心理咨詢、情緒監(jiān)測APP和遠(yuǎn)程診療服務(wù)，彌補專業(yè)資源分布不均的問題，提高服務(wù)可及性。
三、 營造支持性社會環(huán)境
- 學(xué)校心理健康教育
將情緒管理和心理韌性培養(yǎng)納入中小學(xué)課程，設(shè)立心理輔導(dǎo)室，配備專職心理教師，及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)青少年情緒問題。
- 職場心理支持
鼓勵企業(yè)建立員工心理援助計劃（EAP），提供壓力管理培訓(xùn)和心理咨詢服務(wù)，營造包容、低壓力的工作氛圍。
- 家庭支持系統(tǒng)建設(shè)
開展家庭教育培訓(xùn)，幫助家屬理解躁狂癥的性質(zhì)，學(xué)習(xí)應(yīng)對技巧，避免過度批評或保護(hù)，形成穩(wěn)定的家庭支持環(huán)境。
通過系統(tǒng)性地推進(jìn)早期篩查、專業(yè)干預(yù)和社會支持，山東東營有望顯著降低躁狂癥的發(fā)生風(fēng)險，提升市民整體心理健康水平，為建設(shè)健康城市奠定堅實基礎(chǔ)。
