福建龍巖地區(qū)避免過(guò)度服藥需從個(gè)人用藥管理、家庭安全措施及應(yīng)急處理三方面入手，具體建議如下：
規(guī)范用藥管理
嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方，不自行調(diào)整劑量或更改用藥方案。
建立家庭用藥清單，明確藥物名稱、用法用量及有效期，避免混淆或重復(fù)用藥。
加強(qiáng)家庭安全防護(hù)
將藥物存放在兒童和寵物觸及不到的高處或?qū)Ｓ盟幭渲小?/p>
使用帶鎖藥柜或電子藥盒，確保藥物密封保存。
提高應(yīng)急處理意識(shí)
學(xué)習(xí)常見(jiàn)藥物過(guò)量癥狀（如頭暈、嘔吐、心悸），及時(shí)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)。
配備急救藥品（如活性炭），并了解120急救電話及醫(yī)院急診流程。
定期健康檢查
定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病，避免因誤診或漏診導(dǎo)致用藥過(guò)量。
遇到慢性病用藥問(wèn)題，可咨詢藥師或醫(yī)生，獲取個(gè)性化用藥指導(dǎo)。
特別提醒 ：若不慎發(fā)生藥物過(guò)量，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿自行判斷安全時(shí)間，尤其是降壓藥、降糖藥等高危藥物。
