多種手段相結(jié)合，是海南昌江預(yù)防抑郁癥的有效途徑，涵蓋心理健康服務(wù)體系建設(shè)、特定人群干預(yù)、社會(huì)支持與生活方式引導(dǎo)等多個(gè)層面 。
海南昌江正通過構(gòu)建“預(yù)防-干預(yù)-治療”全鏈條的心理健康服務(wù)體系，綜合運(yùn)用醫(yī)療、教育、社區(qū)及社會(huì)資源，多維度推進(jìn)抑郁癥的預(yù)防工作。這包括在各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)加強(qiáng)抑郁癥的早期篩查與識(shí)別 ，在婦女發(fā)展規(guī)劃中明確減緩抑郁癥患病率上升趨勢的目標(biāo)，并通過開設(shè)心理健康講堂普及相關(guān)知識(shí) 。針對青少年等重點(diǎn)群體，實(shí)施心理健康狀況測評和抑郁癥篩查項(xiàng)目，對異常情況給予重點(diǎn)關(guān)注 。利用當(dāng)?shù)貎?yōu)越的自然環(huán)境，鼓勵(lì)體育鍛煉等健康生活方式，也被視為重要的預(yù)防手段 。
一、 構(gòu)建專業(yè)心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)
- 醫(yī)療系統(tǒng)篩查與轉(zhuǎn)診昌江各級醫(yī)療機(jī)構(gòu)正嚴(yán)格落實(shí)常見心理疾病的早期篩查和識(shí)別工作，將抑郁癥、焦慮癥等納入關(guān)注范圍 。這構(gòu)成了預(yù)防的第一道防線，旨在實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。對于篩查出的高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體，建立規(guī)范的轉(zhuǎn)診服務(wù)，確保其能及時(shí)獲得專業(yè)的心理咨詢或治療 。
- 社區(qū)與基層服務(wù)建設(shè) 根據(jù)海南省的“十四五”規(guī)劃，目標(biāo)是提升基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的服務(wù)能力，力爭到2025年，70%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院和政府辦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心建成社區(qū)醫(yī)院 。這為在昌江基層普及心理健康服務(wù)提供了政策支持和發(fā)展方向，未來有望在社區(qū)層面提供更便捷的心理咨詢和輔導(dǎo)。
- 醫(yī)保政策支持海南省已出臺(tái)政策，將兒童青少年心理咨詢醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目納入醫(yī)保支付范圍 。這一舉措極大地降低了尋求專業(yè)心理幫助的經(jīng)濟(jì)門檻，鼓勵(lì)有需要的群體，特別是青少年及其家庭，主動(dòng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，是預(yù)防抑郁癥惡化的重要保障。
二、 開展重點(diǎn)人群針對性干預(yù)
- 青少年心理關(guān)懷 在校學(xué)生是抑郁癥預(yù)防的重點(diǎn)對象。海南多個(gè)市縣，包括昌江所在的政策環(huán)境，正在推進(jìn)中小學(xué)生心理健康狀況測評和抑郁癥篩查項(xiàng)目 。學(xué)校通過設(shè)立心理輔導(dǎo)室，提供集體和個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)和人際壓力 。將心理咨詢納入醫(yī)保，也直接惠及該群體 。
- 婦女心理健康促進(jìn)昌江的婦女發(fā)展規(guī)劃明確提出，要減緩婦女焦慮障礙、抑郁癥的患病率上升趨勢 。通過開設(shè)心理健康講堂，普及女性心理健康知識(shí)，教授情緒管理和壓力調(diào)試方法，提升婦女的健康素養(yǎng)水平 。這體現(xiàn)了對特定性別群體心理健康的關(guān)注和系統(tǒng)性干預(yù)。
- 特殊職業(yè)群體支持 針對核電廠等特殊工作環(huán)境的員工，已有專門的心理輔導(dǎo)咨詢項(xiàng)目招標(biāo)，如海南核電有限公司采購2023-2025年的操縱員心理輔導(dǎo)服務(wù) 。這表明高壓力、高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)的心理健康支持已在昌江落地，通過專業(yè)輔導(dǎo)幫助員工應(yīng)對職業(yè)壓力，預(yù)防心理問題。
三、 營造積極的社會(huì)與自然支持環(huán)境
普及心理健康知識(shí) 加強(qiáng)“健康昌江”行動(dòng)的宣傳推廣，通過多種渠道普及心理健康知識(shí)，提高全社會(huì)對心理疾病的科學(xué)認(rèn)知，減少歧視和污名化 。提升公眾的心理健康素養(yǎng)，使其掌握基本的自我調(diào)節(jié)技能，是預(yù)防抑郁癥的基礎(chǔ)性工作 。
鼓勵(lì)健康生活方式海南得天獨(dú)厚的自然環(huán)境為戶外活動(dòng)提供了良好條件。研究表明，體育鍛煉在預(yù)防抑郁癥等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面有一定功效 。鼓勵(lì)居民參與戶外運(yùn)動(dòng)、親近自然，是成本低廉且有效的非藥物預(yù)防手段。
強(qiáng)化社會(huì)支持系統(tǒng) 家庭、學(xué)校和工作單位是個(gè)人社會(huì)支持的主要來源。通過政策引導(dǎo)和項(xiàng)目支持，如政府購買兒童關(guān)愛服務(wù)項(xiàng)目 ，可以強(qiáng)化這些支持網(wǎng)絡(luò)的功能，為個(gè)體提供情感支持和實(shí)際幫助，緩沖生活壓力，降低抑郁癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防維度 | 具體手段 | 目標(biāo)人群/機(jī)構(gòu) | 政策/項(xiàng)目支持 |
|---|---|---|---|
專業(yè)服務(wù) | 醫(yī)療機(jī)構(gòu)早期篩查與識(shí)別 | 各級醫(yī)院、衛(wèi)生院 | 加強(qiáng)常見心理疾病防控 |
社區(qū)心理服務(wù)建設(shè) | 鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)中心 | “十四五”規(guī)劃提升基層服務(wù)能力 | |
心理咨詢服務(wù)納入醫(yī)保 | 兒童青少年 | 海南省醫(yī)保政策更新 | |
重點(diǎn)人群 | 學(xué)生心理測評與篩查 | 中小學(xué)校 | 全省民生實(shí)事項(xiàng)目 |
婦女心理健康知識(shí)普及 | 婦女群體 | 縣婦女發(fā)展規(guī)劃 | |
特殊職業(yè)心理輔導(dǎo) | 核電廠員工等 | 企業(yè)采購專業(yè)服務(wù) | |
社會(huì)環(huán)境 | 心理健康知識(shí)宣傳推廣 | 全社會(huì) | 健康昌江行動(dòng) |
鼓勵(lì)體育鍛煉與戶外活動(dòng) | 居民大眾 | 利用本地自然環(huán)境優(yōu)勢 | |
強(qiáng)化家庭與社區(qū)支持 | 兒童、弱勢群體 | 政府購買關(guān)愛服務(wù)項(xiàng)目 |
海南昌江正通過整合醫(yī)療資源、落實(shí)重點(diǎn)人群項(xiàng)目、優(yōu)化醫(yī)保政策以及倡導(dǎo)健康生活方式等多管齊下的策略，構(gòu)建一個(gè)立體化的抑郁癥預(yù)防體系。從專業(yè)的篩查治療到普及性的知識(shí)宣傳，從針對青少年、婦女的專項(xiàng)規(guī)劃到利用自然環(huán)境促進(jìn)身心健康，這些措施共同作用，旨在提升居民的心理健康水平，有效預(yù)防抑郁癥的發(fā)生與發(fā)展。
