到2022年，鐵嶺市居民健康素養(yǎng)水平不低于27%
遼寧鐵嶺通過政策推動、醫(yī)療體系強化、社區(qū)教育及個人健康管理多維度構(gòu)建暴食癥預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合《健康鐵嶺行動實施方案》與《“十四五”衛(wèi)生健康發(fā)展規(guī)劃》，在合理膳食、心理健康服務(wù)及健康素養(yǎng)提升方面采取系統(tǒng)性措施，有效降低暴食癥風險。
一、政策支持與健康促進
- 1.政府主導(dǎo)的健康行動實施《健康鐵嶺行動實施方案》，開展合理膳食促進行動，普及營養(yǎng)知識，重點解決油脂、食鹽攝入過多等問題。推進健康飲食文化建設(shè)，要求二級以上醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)全面配備營養(yǎng)師，指導(dǎo)學校、養(yǎng)老機構(gòu)制定科學飲食計劃。政策文件具體措施《健康鐵嶺行動實施方案》2022年居民健康素養(yǎng)達27%，2030年達30%；開展“五進”健康教育活動（社區(qū)、家庭、學校等）《“十四五”衛(wèi)生健康發(fā)展規(guī)劃》完善基層醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)，提升縣級醫(yī)院綜合服務(wù)能力，加強慢性病管理
- 2.教育與宣傳網(wǎng)絡(luò)通過報刊、廣播、新媒體開設(shè)健康專欄，普及暴食癥危害與預(yù)防知識。建立“社區(qū)—家庭—個人”健康管理模式，定期開展膳食營養(yǎng)監(jiān)測與干預(yù)。
二、醫(yī)療機構(gòu)與社區(qū)協(xié)作
- 1.
- 強化縣級醫(yī)院建設(shè)，組建醫(yī)共體實現(xiàn)縣鄉(xiāng)一體化管理，提升基層診療水平。
- 重點建設(shè)胸痛中心、救治中心等“五大中心”，保障突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急能力。
- 推廣認知行為療法（CBT）、家庭治療等心理干預(yù)手段，針對暴食癥患者制定個性化方案。
- 配備心理醫(yī)生與營養(yǎng)師團隊，提供抗抑郁藥物（如氟西?。┲委熂盃I養(yǎng)支持。
基層醫(yī)療能力提升
| 醫(yī)療機構(gòu)類型 | 措施 |
|---|---|
| 縣級綜合醫(yī)院 | 達到國家縣級醫(yī)院綜合能力推薦標準，躋身全國縣醫(yī)院300強行列 |
| 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu) | 承擔基礎(chǔ)診療、健康宣教職能，縮短急救半徑至3-5公里 |
2.專業(yè)治療支持
三、社會與個人層面的預(yù)防措施
- 開展“無煙校園”“健康食堂”等創(chuàng)建活動，限制高糖高脂食品供應(yīng)。
- 組織戶外運動、冥想課程等情緒管理活動，減少壓力引發(fā)的暴食行為。
- 倡導(dǎo)定時定量進餐，使用小號餐具控制食量，避免長時間空腹。
- 鼓勵每日30分鐘以上有氧運動（如慢跑、瑜伽），結(jié)合力量訓(xùn)練提高代謝率。
1.社區(qū)與學校干預(yù)
個人健康管理
| 預(yù)防措施 | 實施方法 |
|---|---|
| 飲食規(guī)律 | 每日3餐+1-2次健康加餐（如堅果、低糖水果），避免暴飲暴食 |
| 情緒管理 | 通過寫日記、音樂療法轉(zhuǎn)移注意力，必要時尋求心理咨詢 |
| 運動干預(yù) | 每周3-5次30分鐘有氧運動，配合力量訓(xùn)練提升基礎(chǔ)代謝 |
遼寧鐵嶺通過政策引導(dǎo)、醫(yī)療保障與社區(qū)動員形成立體化預(yù)防體系，結(jié)合居民健康素養(yǎng)提升與個體行為干預(yù)，有效降低暴食癥發(fā)生風險。未來需持續(xù)強化基層醫(yī)療資源配置，深化健康教育覆蓋，推動全民形成科學飲食與心理健康并重的健康觀。
