阜新市成人平均酒精攝入量為3.5兩/次，60歲以上人口占比達(dá)30.49%為高危人群
預(yù)防酒精上癮需結(jié)合阜新市飲酒文化特征（如偏好本地“白牌”啤酒）及人口結(jié)構(gòu)特點(diǎn)（老齡化程度較高），通過個(gè)體行為干預(yù)、家庭支持、社區(qū)宣傳和專業(yè)醫(yī)療介入四維措施，構(gòu)建全鏈條防控體系。
一、個(gè)體層面：建立科學(xué)飲酒行為模式
控制飲酒頻率與劑量
- 男性每日酒精攝入量不超過25克（約啤酒750ml或白酒50ml），女性不超過15克（約啤酒450ml或白酒30ml）。
- 避免空腹飲酒，飲酒時(shí)搭配高蛋白食物（如豆制品、瘦肉）延緩酒精吸收。
培養(yǎng)替代行為習(xí)慣
用運(yùn)動(dòng)（如參與社區(qū)太極拳活動(dòng)）、文化活動(dòng)（如圖書館閱讀、博物館參觀）替代酒局社交，阜新市公共圖書館年均流通量達(dá)16萬人次，可作為健康社交場景。
識別早期成癮信號
成癮風(fēng)險(xiǎn)信號 干預(yù)建議 每日必飲或晨起飲酒 立即停止飲酒并記錄飲酒日記 因飲酒忽視家庭/工作 尋求心理咨詢（阜新市精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)提供免費(fèi)熱線） 出現(xiàn)手抖、心慌等戒斷反應(yīng) 前往醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科進(jìn)行藥物輔助治療
二、家庭層面：構(gòu)建支持性干預(yù)環(huán)境
強(qiáng)化家庭監(jiān)督機(jī)制
家屬需關(guān)注中老年群體（60歲以上占比30.49%）的飲酒行為，避免將酒作為“暖身”“助眠”手段，改用牛奶、蜂蜜水等替代品。
參與家庭治療計(jì)劃
通過家庭會(huì)議制定共同戒酒契約，明確飲酒場合限制（如禁止在高血壓、糖尿病患者面前勸酒），阜新市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可提供家庭干預(yù)指導(dǎo)。
三、社區(qū)層面：營造防成癮社會(huì)氛圍
開展針對性宣傳教育
結(jié)合“6.26禁毒日”等活動(dòng)，在社區(qū)廣場、老年活動(dòng)中心張貼酒精危害科普海報(bào)，重點(diǎn)說明本地“悶倒驢”“大綠棒子”等烈性酒的成癮性風(fēng)險(xiǎn)。
限制酒精易得性
社區(qū)協(xié)助商超落實(shí)“不向未成年人售酒”規(guī)定，對便利店夜間酒類銷售進(jìn)行登記管理，減少?zèng)_動(dòng)性飲酒機(jī)會(huì)。
四、醫(yī)療層面：完善專業(yè)干預(yù)體系
推廣新型戒癮技術(shù)
對于中重度成癮者，可選擇納曲酮植入術(shù)（“戒酒芯片”），藥物持續(xù)釋放5個(gè)月阻斷酒精快感，阜新周邊城市（如沈陽、錦州）三甲醫(yī)院已開展該技術(shù)。
建立分級診療網(wǎng)絡(luò)
成癮程度 干預(yù)機(jī)構(gòu) 治療手段 輕度（偶過量） 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 心理疏導(dǎo)+營養(yǎng)支持（如補(bǔ)充維生素B1） 中度（失控飲酒） 市精神衛(wèi)生中心 認(rèn)知行為療法+納曲酮口服 重度（戒斷反應(yīng)） 省級成癮醫(yī)學(xué)中心 手術(shù)植入+康復(fù)期家庭陪護(hù)
預(yù)防酒精上癮需個(gè)人、家庭、社區(qū)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)同發(fā)力。阜新市可依托現(xiàn)有96個(gè)文化站、112所社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，將酒精成癮預(yù)防納入慢性病管理體系，通過“篩查-干預(yù)-康復(fù)”閉環(huán)服務(wù)，降低酒精相關(guān)疾病負(fù)擔(dān)，提升居民健康預(yù)期壽命。
