?少兒濕疹需嚴(yán)格忌口8類(lèi)食物?
濕疹患兒的皮膚屏障脆弱，飲食不當(dāng)可能誘發(fā)或加重癥狀。臨床數(shù)據(jù)顯示，約60%的兒童濕疹與食物過(guò)敏相關(guān)，需重點(diǎn)關(guān)注以下禁忌：
?一、高致敏性食物?
- ?乳制品?：牛奶中的酪蛋白易引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致面部紅斑、瘙癢加劇?？蛇x擇深度水解配方奶粉替代。
- ?蛋類(lèi)?：雞蛋清中的卵白蛋白是常見(jiàn)過(guò)敏原，可能誘發(fā)丘疹、滲出。
- ?海鮮?：蝦、蟹等含組胺釋放物質(zhì)，易引起IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調(diào)料?：辣椒、芥末等會(huì)擴(kuò)張面部血管，加重炎癥和瘙癢。
- ?高糖食品?：糖果、蛋糕等可能通過(guò)血糖波動(dòng)加劇皮膚癥狀。
?三、其他高風(fēng)險(xiǎn)食物?
- ?堅(jiān)果類(lèi)?：花生、腰果等致敏性可持續(xù)至成年期，建議3歲后謹(jǐn)慎引入。
- ?加工食品?：含苯甲酸鈉、人工色素等添加劑，可能非免疫性加重濕疹。
日常飲食應(yīng)以低敏食材為主，如大米、豬肉、西蘭花等，烹飪方式推薦蒸煮。若癥狀反復(fù)，建議通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)制定個(gè)性化方案。
