約60%的嬰兒濕疹與食物過(guò)敏相關(guān)，需針對(duì)性限制致敏食物攝入。
當(dāng)嬰兒四肢出現(xiàn)濕疹時(shí)，家長(zhǎng)需關(guān)注飲食中可能誘發(fā)或加重癥狀的成分，通過(guò)科學(xué)排查減少過(guò)敏原暴露。以下是具體注意事項(xiàng)及管理建議：
一、需限制攝入的食物類別
常見(jiàn)高致敏食物
- 牛奶蛋白：約2-7%的嬰兒對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，需改用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉。
- 雞蛋：尤其是蛋清中的卵白蛋白，建議延遲至8月齡后嘗試。
- 堅(jiān)果類：如花生、腰果，可能引發(fā)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)。
食物類別 潛在致敏成分 替代方案 牛奶及乳制品 酪蛋白、乳清蛋白 水解配方奶粉 大豆及豆制品 大豆球蛋白 燕麥奶、椰奶（需強(qiáng)化鈣） 小麥 麩質(zhì) 無(wú)麩質(zhì)米粉、小米 加工食品中的添加劑
防腐劑（如苯甲酸鈉）和人工色素可能刺激免疫系統(tǒng)，需避免預(yù)包裝輔食。
哺乳期母親的飲食調(diào)整
若母乳喂養(yǎng)，母親應(yīng)減少攝入辛辣食物、海鮮及高糖食物，以降低乳汁傳遞過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
二、營(yíng)養(yǎng)替代與均衡管理
鈣與維生素D補(bǔ)充
限制乳制品后，可通過(guò)綠葉蔬菜、強(qiáng)化谷物或醫(yī)生指導(dǎo)的補(bǔ)充劑滿足需求。
必需脂肪酸攝入
增加亞麻籽油、鱈魚(yú)肝油攝入，有助于修復(fù)皮膚屏障功能。
輔食引入原則
每次僅添加一種新食物，觀察3-5天無(wú)濕疹加重后再引入下一種。
三、其他環(huán)境與護(hù)理協(xié)同措施
避免過(guò)度清潔
使用pH5.5弱酸性沐浴露，每日洗澡不超過(guò)10分鐘，水溫保持在37℃以下。
衣物材質(zhì)選擇
優(yōu)先純棉、透氣面料，避免羊毛或化纖直接接觸皮膚。
濕疹嬰兒的飲食管理需結(jié)合個(gè)體過(guò)敏史與癥狀動(dòng)態(tài)調(diào)整，必要時(shí)通過(guò)血清IgE檢測(cè)或皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)明確過(guò)敏原。保持皮膚保濕與科學(xué)喂養(yǎng)是緩解癥狀的關(guān)鍵，嚴(yán)重時(shí)需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物或外用激素。
