廣西河池通過心理健康教育、社會支持網(wǎng)絡和早期干預三方面綜合施策，顯著降低創(chuàng)傷后應激障礙發(fā)生率。
河池市針對創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）的預防，構建了多維度防控體系，重點關注高危人群心理韌性提升、創(chuàng)傷事件后快速響應以及社區(qū)資源整合。以下為具體措施：
一、心理健康教育與能力建設
常態(tài)化心理培訓
- 針對消防員、醫(yī)護人員等高危職業(yè)群體，定期開展應激管理課程，強化認知行為訓練（如模擬災難場景應對）。
- 學校開設心理韌性培養(yǎng)課程，通過角色扮演增強青少年抗壓能力。
教育形式 覆蓋人群 核心內容 職業(yè)培訓 應急救援人員 危機處理技巧、情緒調節(jié) 校園課程 中小學生 壓力識別、同伴支持方法 公眾科普宣傳
利用壯鄉(xiāng)文化節(jié)等民俗活動，通過山歌、短視頻等形式傳播創(chuàng)傷后心理調適知識，減少病恥感。
二、社會支持與危機干預
基層心理服務網(wǎng)絡
- 在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院設立心理輔導室，由專業(yè)團隊提供免費咨詢，重點服務自然災害幸存者（如洪澇受災群眾）。
- 建立“互助小組”，鼓勵經(jīng)歷相似創(chuàng)傷的個體分享經(jīng)驗，降低孤立感。
快速響應機制
突發(fā)事件后72小時內，組織心理急救隊赴現(xiàn)場，采用眼動脫敏療法（EMDR）緩解急性應激反應，防止癥狀固化。
三、高危人群專項防護
- 重點人群篩查
對交通事故受害者、暴力事件目擊者等開展心理評估建檔，動態(tài)跟蹤情緒狀態(tài)。 - 家庭護理支持
培訓家屬掌握PTSD早期信號識別（如失眠、回避行為），并提供居家護理手冊指導日常溝通技巧。
河池市通過“預防-干預-康復”全鏈條管理，將創(chuàng)傷后應激障礙防控融入公共衛(wèi)生體系。未來需進一步優(yōu)化農(nóng)村地區(qū)資源覆蓋，推動壯瑤醫(yī)藥在心理調適中的應用研究，形成更具地域特色的心理健康生態(tài)。
