關鍵在于正確用藥和妥善保管藥物

避免過度服藥的核心在于確保藥物使用的合理性和安全性。這包括正確用藥、避免濫用、妥善保管藥物以及定期健康監(jiān)測等多個方面。

一、正確用藥

1. 遵循醫(yī)囑：嚴格按照醫(yī)生或藥師的指導服用藥物，不自行增減劑量或更改用藥時間。
2. 閱讀說明書：仔細閱讀藥物說明書，了解藥物的適應癥、用法、用量和可能的副作用。
3. 規(guī)律用藥：按時按量用藥，不因癥狀好轉而提前停藥，也不因癥狀未改善而增加劑量。

二、避免藥物濫用

1. 不濫用處方藥：不將自己的藥物分享給他人，也不使用他人的藥物。
2. 不濫用非處方藥：按照說明書正確使用非處方藥，不超劑量使用。
3. 咨詢專業(yè)人士：如有疑問，及時咨詢醫(yī)生或藥師，了解藥物相互作用和濫用風險。

三、妥善保管藥物

1. 兒童安全：將藥物存放在兒童無法觸及的地方。
2. 原包裝存放：使用原包裝并標注藥物名稱和有效期。
3. 定期清理：定期清理過期或不再使用的藥物，避免混淆。
4. 分開存放：家庭成員的藥物應分開存放，防止誤拿誤用。
5. 內外區(qū)分：外用藥和內服藥應明確區(qū)分并分別存放。

四、健康監(jiān)測

1. 觀察癥狀：服藥期間注意觀察身體變化，如出現(xiàn)異常癥狀應立即停藥并就醫(yī)。
2. 定期檢查：長期服藥者應定期進行健康檢查，監(jiān)測肝腎功能等指標。
3. 避免多藥：避免同時服用多種藥物，減少藥物相互作用的風險。

五、提高用藥安全意識

1. 了解副作用：了解常見藥物的副作用和禁忌癥。
2. 避免混用：避免藥物與酒精或其他物質同時服用。
3. 定期復診：慢性病患者應定期復診，根據(jù)病情調整用藥方案。
4. 相互監(jiān)督：家庭成員之間應相互提醒和監(jiān)督，確保用藥安全。

通過以上措施，可以有效降低過度服藥的風險，確保藥物使用的合理性和安全性，保障自身和家人的健康。