四川樂(lè)山約15%的青少年存在網(wǎng)絡(luò)使用過(guò)度傾向，需系統(tǒng)性防范措施。
網(wǎng)癮防范需結(jié)合家庭、學(xué)校、社區(qū)及政策多方協(xié)作，通過(guò)科學(xué)引導(dǎo)、替代活動(dòng)與技術(shù)管控降低依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。以下從不同層面提出具體措施：
一、家庭層面
早期干預(yù)與習(xí)慣培養(yǎng)
- 嬰幼兒期：避免接觸電子設(shè)備，通過(guò)真實(shí)互動(dòng)促進(jìn)感官發(fā)展。
- 學(xué)齡期：制定每日屏幕時(shí)間規(guī)則（如≤1小時(shí)），優(yōu)先選擇非暴力、益智類(lèi)游戲。
家長(zhǎng)示范與監(jiān)督
- 家長(zhǎng)減少自身電子設(shè)備使用，設(shè)立“無(wú)屏幕家庭時(shí)間”（如晚餐時(shí)段）。
- 使用家庭管控軟件（如“陽(yáng)光守護(hù)”）過(guò)濾不良內(nèi)容，記錄使用時(shí)長(zhǎng)。
| 家庭措施對(duì)比 | 嬰幼兒階段 | 學(xué)齡階段 |
|---|---|---|
| 核心目標(biāo) | 感官發(fā)展 | 習(xí)慣養(yǎng)成與內(nèi)容篩選 |
| 工具/方法 | 實(shí)物玩具互動(dòng) | 時(shí)間管控+教育類(lèi)游戲 |
二、學(xué)校與社區(qū)層面
課程與活動(dòng)設(shè)計(jì)
- 開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課，教授時(shí)間管理、信息鑒別技能。
- 組織戶(hù)外運(yùn)動(dòng)（如樂(lè)山峨眉山徒步）、非遺體驗(yàn)（竹編、剪紙）替代虛擬娛樂(lè)。
社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
- 社區(qū)中心設(shè)立青少年活動(dòng)站，提供免費(fèi)文體設(shè)施。
- 定期邀請(qǐng)心理專(zhuān)家開(kāi)展網(wǎng)癮預(yù)防講座，覆蓋家長(zhǎng)與學(xué)生。
| 學(xué)校/社區(qū)資源 | 課程類(lèi) | 活動(dòng)類(lèi) |
|---|---|---|
| 覆蓋年齡 | 6-18歲 | 全年齡段 |
| 本地特色 | 結(jié)合樂(lè)山文旅資源 | 非遺文化融入 |
三、政策與技術(shù)層面
區(qū)域政策支持
- 推動(dòng)“綠色網(wǎng)吧”認(rèn)證，要求營(yíng)業(yè)場(chǎng)所安裝人臉識(shí)別系統(tǒng)杜絕未成年人進(jìn)入。
- 聯(lián)合衛(wèi)健部門(mén)開(kāi)展網(wǎng)癮篩查試點(diǎn)，納入學(xué)校年度體檢項(xiàng)目。
技術(shù)輔助工具
推廣“樂(lè)山青少年模式”本地APP，自動(dòng)屏蔽深夜時(shí)段游戲服務(wù)。
防范網(wǎng)癮需長(zhǎng)期投入，通過(guò)分層干預(yù)與本土化實(shí)踐減少依賴(lài)。家庭需主動(dòng)引導(dǎo)，學(xué)校社區(qū)提供替代選擇，政策技術(shù)雙軌保障，方能構(gòu)建健康用網(wǎng)環(huán)境。
