可以。
眼睛出現(xiàn)紅血絲是一種常見的癥狀，通常由血管擴張或充血引起 。從營養(yǎng)學角度看，適量飲用番茄濃湯一般不會加重紅血絲，反而可能因其富含的營養(yǎng)成分對眼部健康有益。番茄濃湯的主要原料是番茄，含有豐富的番茄紅素、維生素C等抗氧化物質(zhì) 。這些成分有助于抵抗自由基，對維護眼球健康、預防白內(nèi)障等可能有益 。紅血絲的根本原因多樣，需區(qū)分生理性和病理性因素，飲食影響相對間接，關鍵在于針對病因進行處理。
（一）紅血絲的成因分析 紅血絲的出現(xiàn)并非單一原因所致，主要可分為生理性和病理性兩大類，明確病因是解決問題的前提。
生理性原因 這類原因通常不涉及眼部器質(zhì)性病變，通過調(diào)整生活習慣多能緩解。常見誘因包括長時間用眼疲勞（如久看電腦、手機）、睡眠不足、干眼癥以及環(huán)境中的輕微刺激（如灰塵、佩戴隱形眼鏡不當）等 。這些因素導致眼部血管擴張，形成可見的紅血絲。
病理性原因 當紅血絲伴隨其他癥狀（如疼痛、分泌物增多、視力下降）時，可能提示存在眼部疾病。常見的病理性原因包括各種類型的結(jié)膜炎（如細菌性、病毒性、過敏性）、角膜炎、瞼緣炎等 。全身性疾病如高血壓、糖尿病也可能影響眼部血管，導致紅血絲 。
原因?qū)Ρ扰c處理方式
對比項
生理性原因
病理性原因
常見誘因
用眼過度、睡眠不足、干眼癥
結(jié)膜炎、角膜炎、過敏、感染
伴隨癥狀
通常僅有眼紅，可能有輕微干澀或疲勞感
常伴有眼痛、異物感、分泌物（膿性、水樣或粘絲狀）、瘙癢、畏光、視力模糊等
血管狀態(tài)
整體性、彌漫性充血
可能局部充血，或伴有濾泡、乳頭增生等改變
處理原則
改善生活習慣，注意休息，使用人工淚液緩解
必須就醫(yī)，由醫(yī)生診斷后給予針對性治療（如抗生素、抗病毒或抗過敏藥物）
是否影響飲食
一般無特殊飲食禁忌
遵醫(yī)囑，通常也無特定食物直接加重病情
（二）番茄濃湯的營養(yǎng)成分與潛在影響 了解番茄濃湯的成分，有助于評估其對眼部健康的整體影響。
主要營養(yǎng)成分番茄濃湯以番茄為主要原料，富含番茄紅素、維生素C、鉀、葉酸及多種抗氧化物質(zhì) 。番茄紅素是一種強效的抗氧化劑，被認為有助于增強免疫系統(tǒng)，對預防白內(nèi)障等眼部問題可能有益 。維生素C同樣具有抗氧化作用，能幫助防止視網(wǎng)膜受到紫外線傷害 。
對眼部健康的潛在益處 湯中的抗氧化物質(zhì)（如番茄紅素和維生素C）可以幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化應激對眼部細胞的損害，從而在宏觀層面支持眼球健康 。飲食中攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如搭配菠菜（含葉黃素）、鱈魚（含DHA）等，被認為是一種有益的護眼飲食 。
營養(yǎng)成分對比表
營養(yǎng)成分
番茄濃湯（罐頭/濃縮）含量參考
對眼睛健康的潛在作用
番茄紅素
含量較高（取決于番茄用量和加工方式）
強抗氧化，可能預防眼炎、白內(nèi)障，改善夜視
維生素C
含量較豐富
抗氧化，保護視網(wǎng)膜和晶狀體免受損害，預防白內(nèi)障
鉀
含有一定量
維持細胞正常功能，但與眼部直接關聯(lián)較弱
鈉
含量可能較高（尤其市售成品湯）
過量攝入可能影響血壓，間接影響眼部血管健康
脂肪
含量因配方而異（部分含黃油、奶油）
適量脂肪有助于番茄紅素等脂溶性營養(yǎng)素的吸收
（三）綜合考量與飲食建議 雖然番茄濃湯本身富含對眼睛有益的營養(yǎng)素，但其最終影響需結(jié)合個體情況和產(chǎn)品特性綜合判斷。
直接關聯(lián)性 目前沒有科學證據(jù)表明飲用番茄濃湯會直接導致或加重紅血絲。相反，其所含的抗氧化成分理論上對眼部健康是有益的 。單純因為眼睛有紅血絲就完全禁止飲用番茄濃湯，缺乏依據(jù)。
需關注的配料因素 關鍵在于番茄濃湯的具體配方。市售的成品番茄濃湯可能含有較高的鈉（鹽），長期高鹽飲食是高血壓的風險因素之一，而高血壓可能影響眼部血管 。部分配方含有牛奶、奶油或小麥粉等，對這些成分過敏的人群應避免，因為過敏反應本身可能引發(fā)或加重紅血絲 。
整體飲食與生活習慣 維護眼部健康應著眼于整體均衡飲食。除了番茄制品，還應多攝入富含維生素A、胡蘿卜素、維生素B2的食物 。避免長期大量攝入高鹽食物以降低高血壓風險 ，并堅持適量運動以促進血液循環(huán) 。更重要的是，解決紅血絲的根本在于消除誘因，如保證充足睡眠、科學用眼、及時治療干眼癥或結(jié)膜炎等。
眼睛有紅血絲時，適量飲用以新鮮番茄自制的、低鹽的番茄濃湯通常是安全的，其含有的番茄紅素和維生素C等抗氧化成分可能對眼部健康產(chǎn)生積極影響。最關鍵的并非糾結(jié)于某一種食物，而是應首先明確紅血絲的具體原因，區(qū)分是生理性疲勞還是病理性疾病，并據(jù)此采取相應的休息、護理或就醫(yī)措施。關注市售番茄濃湯的鈉和潛在過敏原含量，保持均衡飲食和健康的生活方式，才是維護眼睛健康的長久之計。
