高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
嬰兒面部經(jīng)常長濕疹，這可能與過敏、環(huán)境等多種因素有關(guān)。為避免病情加重，在飲食方面有諸多需要注意的地方，一些特定類型的食物最好不要吃，下面將詳細(xì)介紹。
一、需要避免的食物類型
1. 高蛋白食物
高蛋白食物如牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、黃花魚、蝦、螃蟹等海鮮，這些食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，從而加重嬰兒面部濕疹。很多嬰兒可能對牛奶蛋白過敏，或者對雞蛋等食物過敏，食用后可能導(dǎo)致濕疹癥狀加劇。
2. 辛辣食物
含酒精的飲品，蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的食物含有較多刺激物質(zhì)。食用后這些物質(zhì)會通過血液循環(huán)到達(dá)面部，通過毛孔排泄出來，加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢，進(jìn)而加重濕疹癥狀。
3. 含組織胺食物
提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，不利于嬰兒面部濕疹的恢復(fù)。
4. 高脂肪類食物
面包、奶油、動物內(nèi)臟等包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。而且過多的脂肪攝入可能影響嬰兒的消化功能，間接對濕疹產(chǎn)生不良影響。
二、不同喂養(yǎng)方式下的飲食注意
1. 母乳喂養(yǎng)
如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，在哺乳期的媽媽也要同時禁止食用上述食物，因?yàn)閶寢屖秤煤筮@些物質(zhì)會通過乳汁傳遞給寶寶，從而加重寶寶的濕疹病情。媽媽還應(yīng)避免吃太油膩的食物，像老母雞、肘子等脂肪含量高的食物，以及口味太重的食物，如火鍋、辣食等，建議以清淡飲食為主，營養(yǎng)全面，以高蛋白為主，但不過度進(jìn)食油膩食物。
2. 奶粉喂養(yǎng)
對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，若存在牛奶蛋白過敏的情況，可以吃深度水解蛋白奶粉，或者完全水解蛋白奶粉，同時在添加輔食時也要注意避免添加上述容易引起過敏和加重濕疹的食物。
三、食物過敏情況對比
| 食物類型 | 可能引發(fā)的過敏反應(yīng) | 對嬰兒面部濕疹的影響 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等 | 加重濕疹癥狀，使皮疹增多、瘙癢加劇 |
| 辛辣食物 | 皮膚發(fā)紅、瘙癢感增強(qiáng) | 刺激皮膚，加重瘙癢，不利于濕疹恢復(fù) |
| 含組織胺食物 | 皮膚瘙癢、紅腫加重 | 使?jié)裾畈课坏酿W和紅腫更加明顯 |
| 高脂肪類食物 | 可能影響消化功能 | 間接加重濕疹，可能使?jié)裾罘磸?fù)發(fā)生 |
嬰兒面部經(jīng)常長濕疹時，無論是寶寶自身還是母乳喂養(yǎng)時的媽媽，在飲食上都要嚴(yán)格避免高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物和高脂肪類食物。合理的飲食調(diào)整有助于減輕嬰兒面部濕疹的癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。