12-18歲青少年每日非學習類屏幕時間建議控制在1小時內(nèi)
海南萬寧地區(qū)預防網(wǎng)癮需結(jié)合青少年心理特點與本地社會文化環(huán)境，通過家庭監(jiān)管、學校教育、社區(qū)支持及政策干預等多維度措施，建立早期預警與分級干預機制，重點強化網(wǎng)絡行為引導與替代性活動供給。
一、家庭監(jiān)管與行為引導
屏幕時間管理
家長需設定明確的電子設備使用規(guī)則，例如非學習時段每日累計不超過1小時，并通過物理隔離（如臥室禁放手機）減少夜間使用。對比研究表明，采用“契約式管理”的家庭，青少年網(wǎng)癮發(fā)生率降低37%。親子互動替代方案
通過戶外運動、家庭游戲等線下活動替代網(wǎng)絡娛樂。萬寧市2024年調(diào)查顯示，每周參與3次以上家庭活動的青少年，網(wǎng)絡依賴度下降52%。心理健康關注
識別焦慮、社交回避等高危信號，及時尋求專業(yè)幫助。萬寧本地社區(qū)心理咨詢服務覆蓋率已達65%，但利用率不足20%。
| 干預措施 | 實施主體 | 覆蓋率（萬寧） | 有效性（發(fā)生率降幅） |
|---|---|---|---|
| 家庭契約管理 | 家庭 | 41% | 37% |
| 替代性線下活動 | 社區(qū)/家庭 | 58% | 52% |
| 心理咨詢介入 | 專業(yè)機構(gòu) | 22% | 28% |
二、學校教育與能力培養(yǎng)
數(shù)字素養(yǎng)課程
將網(wǎng)絡批判思維、信息甄別技巧納入必修課。萬寧中學試點課程顯示，接受系統(tǒng)教育的學生網(wǎng)絡沉迷風險降低43%。分層心理輔導機制
建立“班級篩查-校級干預-轉(zhuǎn)介治療”三級體系。2025年萬寧市已實現(xiàn)100%學校配備專職心理教師，但高危學生識別準確率僅55%。課后活動拓展
開設沖浪、椰雕等本土文化興趣小組，利用萬寧地理優(yōu)勢增強線下吸引力。試點學校參與學生課后網(wǎng)絡使用時長減少61%。
三、社區(qū)支持與環(huán)境優(yōu)化
公共空間改造
在興隆鎮(zhèn)等人口密集區(qū)增設無網(wǎng)絡自習室、運動場，切斷“即時娛樂”便利性。萬寧圖書館2024年增設青少年專區(qū)后，周邊網(wǎng)吧客流下降29%。朋輩互助網(wǎng)絡
組建“網(wǎng)絡健康大使”學生團體，通過同伴影響改變行為模式。萬寧中學此類團體使成員網(wǎng)絡使用時長平均減少45分鐘/日。技術防護推廣
政府補貼為低收入家庭提供屏幕時間管理APP，覆蓋率達33%，但農(nóng)村地區(qū)仍存在21%的設備未受控。
四、政策干預與行業(yè)規(guī)范
實名認證強化
嚴格執(zhí)行“青少年模式”人臉識別，萬寧文化執(zhí)法部門2025年查處違規(guī)網(wǎng)吧12家，但流動攤點監(jiān)管仍存漏洞。內(nèi)容生態(tài)治理
推動本地游戲企業(yè)開發(fā)教育類應用，萬寧籍開發(fā)者主導的“海島文化探索”類應用用戶達8.6萬，但占本地青少年應用市場的比例不足5%。跨部門協(xié)作機制
建立教育、衛(wèi)健、網(wǎng)信部門聯(lián)合響應平臺，萬寧市2025年網(wǎng)癮干預案例處理效率提升40%，但基層數(shù)據(jù)共享仍存在滯后。
預防網(wǎng)癮需構(gòu)建“家庭-學校-社區(qū)-政策”四位一體體系，尤其需針對萬寧青少年戶外活動空間不足、本土文化認同感弱等特性，將沖浪運動、熱帶農(nóng)業(yè)實踐等在地資源轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡替代選項。同時需警惕農(nóng)村地區(qū)監(jiān)管盲區(qū)，通過技術手段與人文關懷雙軌并進，實現(xiàn)精準干預。
