廣西南寧地區(qū)預防網癮的措施可綜合家庭、學校、社會三方面展開，具體如下：
一、家庭層面
建立規(guī)則與監(jiān)督
制定家庭網絡使用規(guī)則，限制未成年人每日上網時長，并設置定時提醒。
家長以身作則，減少在孩子面前使用電子設備，避免過度監(jiān)督引發(fā)逆反。
培養(yǎng)健康習慣
營造規(guī)律作息，保證充足睡眠，鼓勵參與體育運動（如跑步、騎行）。
通過親子互動（如共同閱讀、戶外活動）增強情感聯(lián)系，減少網絡依賴。
心理引導與教育
開展網絡安全與道德教育，幫助孩子識別不良信息。
關注孩子情緒變化，及時進行心理疏導，培養(yǎng)積極心態(tài)。
二、學校層面
豐富課余活動
組織體育比賽、文藝演出、社會實踐等，減少網絡使用場景。
開設媒介素養(yǎng)課程，教授正確上網方法。
家校合作機制
定期溝通學生網絡行為，建立家校信息共享平臺。
對網絡成癮傾向學生進行早期干預，聯(lián)合心理輔導。
三、社會層面
完善法規(guī)與監(jiān)管
制定限制未成年人游戲時間的相關法規(guī)，加強網絡內容監(jiān)管。
打擊網絡游戲違規(guī)行為，保障未成年人健康網絡環(huán)境。
社會宣傳與教育
通過公益廣告普及網癮危害及預防知識，消除社會偏見。
開展社區(qū)活動，倡導健康生活方式。
南寧地區(qū)預防網癮需家庭、學校、社會協(xié)同發(fā)力，通過規(guī)則約束、習慣培養(yǎng)、心理引導及社會共治，構建全方位防護體系。