可以喝。眼屎增多通常是因用眼過度、眼部感染、過敏等，而番茄土豆湯不會加重這些癥狀，且其營養(yǎng)豐富，適量食用對健康有益 。
一、眼屎增多的原因
1. 用眼過度
長時間使用電子設備，如每天使用電腦超 8 小時、手機超 4 小時 ，或熬夜等不良習慣，易致用眼過度。眼睛疲勞，淚液分泌減少，眼部代謝廢物難以及時排出，從而造成眼屎增多。此類眼屎多為絲狀，常伴有眼睛干澀、酸脹等不適。
2. 眼部感染
- 細菌性結膜炎：由金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等感染結膜引發(fā)。炎癥刺激下，結膜杯狀細胞分泌大量黏液，白細胞聚集吞噬細菌，形成膿性分泌物。眼屎呈現(xiàn)黃色或黃綠色，質地黏稠，晨起時上下眼瞼可能粘連。
- 病毒性結膜炎：腺病毒、單純皰疹病毒等感染結膜，使結膜細胞變性壞死，釋放炎性介質。眼部出現(xiàn)大量水樣分泌物，混有少量脫落細胞和炎癥細胞，眼屎呈白色稀薄狀，常伴有眼睛紅腫、畏光，傳染性強。
3. 過敏反應
眼睛接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，免疫系統(tǒng)啟動免疫反應，導致眼部分泌物增多。這類眼屎多呈白色絲狀，患者常感覺眼部瘙癢。
二、番茄土豆湯的營養(yǎng)成分及功效
1. 營養(yǎng)成分表
| 營養(yǎng)成分 | 番茄 | 土豆 |
|---|---|---|
| 維生素 C（mg/100g） | 19 | 27 |
| 維生素 B 族（mg/100g） | 含多種，如 B1 約 0.03、B2 約 0.03 | 含多種，如 B1 約 0.1、B2 約 0.04 |
| 膳食纖維（g/100g） | 1.9 | 2 |
| 鉀（mg/100g） | 237 | 342 |
| 碳水化合物（g/100g） | 4 | 17.2 |
2. 功效
- 促消化：番茄含有的有機酸可刺激胃酸分泌，土豆中的膳食纖維能促進腸道蠕動，二者搭配有助于食物消化吸收，適合消化不良人群。
- 補充能量：土豆富含碳水化合物，可為身體補充能量；番茄中的多種營養(yǎng)元素也能參與身體代謝，體虛乏力者可適當食用。
- 保護血管：番茄和土豆中的膳食纖維、維生素等，可保護血管。番茄中的果酸能降低膽固醇含量，對高血脂有益。熟吃番茄，其含有的抗氧化劑番茄紅素預防心臟病效果更佳。
- 養(yǎng)脾胃：中醫(yī)認為土豆有 “和胃調中、健脾益氣” 的功效，可調養(yǎng)脾胃。
- 抗疲勞、防衰老：番茄富含鉀、鈉元素，有助于維持肌肉正?；顒樱{節(jié)細胞內外滲透壓和水分平衡，減少因鉀、鈉缺乏引起的疲勞癥狀。土豆富含的維生素 C 有助于牙齦健康、增強免疫力，有抗疲勞和抗衰老功效。
三、眼屎增多時飲用番茄土豆湯的注意事項
- 眼屎增多若因眼部疾病所致，番茄土豆湯不能替代正規(guī)治療，應及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療。
- 制作番茄土豆湯時，應少鹽少油，避免加入辣椒、大蒜等辛辣刺激性調料，以防加重眼部不適。
- 若對番茄或土豆過敏，請勿食用番茄土豆湯，以免引發(fā)過敏反應，加重身體不適。
眼屎增多時可以喝番茄土豆湯，它不僅營養(yǎng)豐富，還有諸多健康功效。但需注意，飲食調理不能替代治療，若眼屎異常增多且伴有疼痛、視力下降等癥狀，應盡快就醫(yī) 。