?1. 高糖高脂食物?
蛋糕、巧克力、炸雞等會促進炎癥反應,增加皮膚油脂分泌,可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。
?2. 辛辣刺激性食物?
辣椒、花椒、酒精等會刺激神經(jīng)末梢,加劇瘙癢感,同時擴張血管,導致皮膚紅腫更明顯。
?3. 易致敏食物?
海鮮(蝦、蟹、帶魚)、牛羊肉、芒果等可能引發(fā)過敏反應,部分患者對乳制品和雞蛋也需謹慎。
?4. 含添加劑的食物?
加工食品中的防腐劑、人工色素(如膨化食品、罐頭)可能擾亂免疫系統(tǒng),建議選擇天然食材。
?5. 高組胺食物?
腌制食品(香腸、臘肉)、番茄等組胺含量較高,可能加重皮膚炎癥和瘙癢。
濕疹患者需注意個體差異,建議記錄飲食日記觀察反應,避免過度忌口導致營養(yǎng)不良。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,減少高溫煎炸,同時結(jié)合保濕護理和醫(yī)囑治療,綜合管理病情。