?易過敏食物需嚴格規(guī)避?
嬰幼兒脖子上反復出現(xiàn)濕疹，多與食物過敏或刺激有關。家長需重點關注以下飲食禁忌，從源頭減少皮膚刺激。
?一、高致敏性食物?
- ?牛奶及乳制品?：牛奶蛋白是嬰幼兒濕疹常見誘因，包括配方奶、酸奶、奶酪等，需在醫(yī)生指導下選擇深度水解或氨基酸配方替代。
- ?雞蛋?：蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏，濕疹期間建議暫避全蛋，蛋黃可少量嘗試并觀察反應。
- ?海鮮類?：蝦、蟹、貝類等含組胺和異種蛋白，可能加重皮膚炎癥，1歲前應避免食用。
?二、刺激性食物?
- ?柑橘類水果?：橙子、檸檬等酸性水果會刺激皮膚黏膜，可能誘發(fā)或加重濕疹。
- ?辛辣調(diào)味品?：如辣椒、花椒等，即使微量接觸也可能通過母乳或輔食影響寶寶。
- ?高糖食品?：糖果、甜飲料等會升高體內(nèi)炎癥因子水平，間接導致濕疹反復。
?三、其他需謹慎食物?
- ?堅果類?：花生、杏仁等堅果過敏風險高，建議3歲前避免直接食用。
- ?小麥制品?：部分寶寶對麩質(zhì)敏感，濕疹期間可嘗試無麩質(zhì)飲食測試。
- ?人工添加劑?：含色素、防腐劑的加工食品（如罐頭、零食）需嚴格排除。
濕疹寶寶的飲食管理需個體化調(diào)整，建議記錄飲食日記并配合過敏原檢測。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)制定專業(yè)治療方案。