高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
嬰兒手臂容易起濕疹，在飲食方面有多種食物需要少吃。這是因為嬰兒濕疹多是過敏性疾病，一些食物中的成分容易引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。接下來為您詳細(xì)介紹需要少吃的食物類別。
一、需要少吃的食物
1. 高蛋白食物
高蛋白食物中的異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。比如黃花魚、蝦、螃蟹等海鮮，還有牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋等。如果嬰兒處于母乳喂養(yǎng)階段，母親食用這些食物后，也可能通過母乳影響到嬰兒，加重其濕疹癥狀。
2. 辛辣食物
辛辣食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，通過毛孔排泄出來，加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。例如含酒精的飲品，蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的食物。若嬰兒是母乳喂養(yǎng)，母親食用此類食物同樣可能通過母乳影響嬰兒。
3. 含組織胺食物
提子、鳳梨、芒果等含組織胺的食物，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，不利于嬰兒濕疹的恢復(fù)，應(yīng)少吃。
4. 高脂肪類食物
面包、奶油、動物內(nèi)臟等食物包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重，所以也應(yīng)控制嬰兒對這類食物的攝入。
二、可適當(dāng)食用的食物
為了緩解嬰兒濕疹的癥狀，也有一些食物可以適當(dāng)給嬰兒食用。含豐富纖維素的紫甘藍(lán)、芹菜、黃瓜、番茄，以及含多種維生素的草莓、蘋果、獼猴桃等食物，對緩解病情有一定幫助。
三、飲食注意事項對比
| 食物類別 | 對嬰兒濕疹的影響 | 建議 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 易引起過敏反應(yīng)，加重濕疹 | 少吃或避免食用 |
| 辛辣食物 | 加重皮膚刺激性，導(dǎo)致瘙癢 | 少吃或避免食用 |
| 含組織胺食物 | 使皮膚瘙癢、紅腫加重 | 少吃或避免食用 |
| 高脂肪類食物 | 可能加重濕疹情況 | 少吃或避免食用 |
| 含纖維素和維生素食物 | 有助于緩解病情 | 適當(dāng)食用 |
在照顧容易起濕疹的嬰兒時，飲食管理至關(guān)重要。家長應(yīng)盡量避免讓嬰兒食用高蛋白、辛辣、含組織胺和高脂肪類食物，適當(dāng)增加含纖維素和維生素食物的攝入。通過合理的飲食安排，能在一定程度上緩解嬰兒濕疹的癥狀，促進(jìn)其皮膚的恢復(fù)。若嬰兒濕疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。