?約60%的嬰兒濕疹與食物過敏相關(guān)，需重點關(guān)注8類致敏食物?
寶寶手臂偶爾出現(xiàn)濕疹時，飲食管理是緩解癥狀的關(guān)鍵。以下食物需根據(jù)個體情況謹(jǐn)慎限制或避免：
?一、高致敏風(fēng)險食物?
- ?乳制品?：牛奶、奶酪、酸奶等可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為濕疹加重。
- ?蛋類?：雞蛋（尤其是蛋白）是常見過敏原，需觀察食用后皮膚反應(yīng)。
- ?堅果與種子?：花生、核桃等含高致敏蛋白，建議3歲前避免整顆攝入。
?二、潛在刺激物?
- ?辛辣調(diào)味品?：辣椒、芥末等可能通過母乳或輔食刺激嬰兒皮膚。
- ?柑橘類水果?：橙子、檸檬中的酸性成分可能誘發(fā)局部敏感。
- ?加工食品?：含防腐劑、人工色素的零食可能加重炎癥反應(yīng)。
?三、特殊需監(jiān)測食物?
- ?小麥制品?：部分嬰兒對麩質(zhì)敏感，可嘗試無麩質(zhì)飲食觀察效果。
- ?海鮮類?：蝦、蟹等高蛋白食物需逐步引入并密切追蹤。
若濕疹反復(fù)，建議記錄飲食日志并咨詢兒科醫(yī)生進行過敏原檢測。母乳喂養(yǎng)的母親也需注意自身飲食調(diào)整，避免通過乳汁傳遞致敏物質(zhì)。