?辛辣刺激性食物?:辣椒、花椒、生姜等會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)。
?高糖高脂食品?:蛋糕、油炸食品可能誘發(fā)皮脂分泌異常。
?易致敏海鮮類(lèi)?:蝦、蟹、貝類(lèi)含組胺成分,易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
?酒精及咖啡因飲品?:啤酒、咖啡會(huì)加速毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇瘙癢。
日常飲食建議增加富含維生素A/C的蔬果(如胡蘿卜、獼猴桃),保持皮膚屏障修復(fù)。若癥狀持續(xù),需及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏原。