湖南永州預(yù)防網(wǎng)癮的措施包括：

• 家庭層面：家長以身作則，減少自身上網(wǎng)時(shí)間，為孩子樹立榜樣。和孩子一起制定“家庭公約”，規(guī)定家庭成員使用電子產(chǎn)品的時(shí)長和規(guī)則。監(jiān)督孩子使用網(wǎng)絡(luò)，避免其接觸不良信息，同時(shí)多陪伴孩子，組織戶外活動(dòng)，豐富其課余生活。
• 學(xué)校層面：開展“預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷”主題教育活動(dòng)，如主題班會(huì)、專題講座等，向?qū)W生普及網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害及正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法。設(shè)置“心理觀察員”，關(guān)注學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并引導(dǎo)。
• 社會(huì)層面：永州市衛(wèi)健委組織相關(guān)醫(yī)院走進(jìn)校園，開展預(yù)防未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷宣傳教育活動(dòng)，提升未成年人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。相關(guān)部門加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)的監(jiān)管，嚴(yán)格落實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)定。