四川省達州預(yù)防游戲成癮的措施可歸納為以下四方面，結(jié)合家庭、學(xué)校、社會及監(jiān)管體系共同推進：
家庭層面：建立科學(xué)管理機制
家長需與孩子共同制定游戲計劃，明確每日/周末時長限制（如單次不超過1小時），避免疲勞過度。
通過言傳身教減少自身游戲時間，為孩子樹立榜樣；尊重孩子自主性，通過共同制定規(guī)則培養(yǎng)自我管理能力。
關(guān)注孩子情緒變化，避免沖突性干預(yù)，建立良好親子溝通模式。
學(xué)校層面：加強教育引導(dǎo)與活動開展
開設(shè)防沉迷課程或主題班會，普及游戲成癮危害及正確使用網(wǎng)絡(luò)知識。
組織豐富課外活動（如體育、藝術(shù)、社交等），轉(zhuǎn)移孩子注意力，培養(yǎng)多元興趣。
對有成癮傾向?qū)W生及時干預(yù)，提供心理輔導(dǎo)。
社會環(huán)境優(yōu)化
加強游戲市場監(jiān)管，規(guī)范游戲內(nèi)容與時長，減少過度營銷誘導(dǎo)。
完善社區(qū)監(jiān)管機制，建立家長監(jiān)護平臺，實時監(jiān)測孩子游戲行為。
專業(yè)干預(yù)與支持
對嚴(yán)重成癮者可引入系統(tǒng)脫敏法等心理治療，必要時轉(zhuǎn)介至精神心理科。
學(xué)校與社區(qū)合作，建立青少年心理健康檔案，提前識別高危群體。
通過家庭、學(xué)校、社會及專業(yè)干預(yù)的協(xié)同作用，可有效降低達州地區(qū)青少年游戲成癮風(fēng)險。
