衢州市2023年心理健康報(bào)告顯示，當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)綜合干預(yù)措施使抑郁癥發(fā)病率較前三年下降12%，高于全國(guó)平均水平。
作為浙江省心理健康試點(diǎn)城市，衢州結(jié)合地域特點(diǎn)構(gòu)建了覆蓋社會(huì)支持、醫(yī)療干預(yù)、生活方式調(diào)節(jié)的多維預(yù)防體系。以下從三大維度系統(tǒng)介紹當(dāng)?shù)貙?shí)踐方案：
（一）社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
社區(qū)心理健康服務(wù)
- 衢州在全市推廣"鄰禮通"平臺(tái)，整合心理咨詢師、社工、志愿者資源，提供線上預(yù)約與危機(jī)干預(yù)服務(wù)。
- 建立"1+5"社區(qū)心理服務(wù)站模式（1個(gè)中心站帶動(dòng)5個(gè)社區(qū)點(diǎn)），2023年實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)覆蓋率100%。
服務(wù)類型 城區(qū)覆蓋率 農(nóng)村覆蓋率 年服務(wù)人次 心理篩查 98% 85% 12萬(wàn) 團(tuán)體輔導(dǎo) 90% 70% 3.5萬(wàn) 重點(diǎn)人群關(guān)懷
- 針對(duì)青少年開(kāi)展"校園心理晴雨表"項(xiàng)目，通過(guò)AI情緒識(shí)別系統(tǒng)早期預(yù)警高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體。
- 對(duì)孕產(chǎn)婦、空巢老人實(shí)施"三色管理"分級(jí)隨訪制度，高危人群每月至少1次專業(yè)隨訪。
（二）醫(yī)療體系協(xié)同干預(yù)
分級(jí)診療機(jī)制
- 二三級(jí)醫(yī)院設(shè)立抑郁障礙專病門診，基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)配備標(biāo)準(zhǔn)化篩查工具（PHQ-9量表使用率達(dá)92%）。
- 建立衢州市精神衛(wèi)生醫(yī)聯(lián)體，實(shí)現(xiàn)三甲醫(yī)院與6家縣級(jí)醫(yī)院雙向轉(zhuǎn)診。
中醫(yī)藥特色應(yīng)用
- 衢州市中醫(yī)院開(kāi)發(fā)"解郁安神方"，納入醫(yī)保目錄，臨床有效率達(dá)76%。
- 推廣針灸、五行音樂(lè)療法等非藥物干預(yù)手段，年服務(wù)量超1.2萬(wàn)人次。
（三）生活方式科學(xué)引導(dǎo)
運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃
打造"15分鐘健身圈"，有氧運(yùn)動(dòng)納入社區(qū)慢性病管理項(xiàng)目，每周3次以上鍛煉人群抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低40%。
飲食營(yíng)養(yǎng)管理
聯(lián)合衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院研發(fā)富含Ω-3脂肪酸的地域食譜，通過(guò)"健康食堂"項(xiàng)目推廣。
營(yíng)養(yǎng)素 推薦攝入量 本地特色食材 色氨酸 4mg/kg/天 開(kāi)化清水魚、常山胡柚 維生素B6 1.5mg/天 龍游發(fā)糕、江山蜂蜜 自然療愈項(xiàng)目
依托錢江源國(guó)家公園開(kāi)展森林療養(yǎng)，證實(shí)每周2小時(shí)自然暴露可顯著降低皮質(zhì)醇水平。
衢州模式證明，預(yù)防抑郁癥需整合醫(yī)療資源、社區(qū)力量與個(gè)體行為管理。通過(guò)持續(xù)優(yōu)化服務(wù)可及性與科學(xué)性，這一方案為同類地區(qū)提供了可復(fù)制的實(shí)踐范本。
