福建莆田市近年來通過構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會(huì)”三位一體的預(yù)防體系，已形成一套較為成熟的游戲成癮預(yù)防方法。
為有效應(yīng)對(duì)游戲成癮問題，福建莆田從源頭入手，綜合運(yùn)用教育引導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化和專業(yè)支持等多種手段，旨在幫助青少年建立健康的生活方式。
一、家庭層面：筑牢第一道防線
家庭是預(yù)防游戲成癮最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。莆田市倡導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變角色，從單純的監(jiān)管者轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥某砷L(zhǎng)伙伴。
- 建立高質(zhì)量陪伴
家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)放下手機(jī)，每天留出固定的“無手機(jī)時(shí)間”與孩子進(jìn)行面對(duì)面交流。例如，共同參與做飯、散步或聊天等活動(dòng)，用真實(shí)的情感連接替代網(wǎng)絡(luò)的“虛假陪伴”，滿足孩子在現(xiàn)實(shí)中的情感需求。 - 科學(xué)設(shè)定規(guī)則與期望
與孩子共同制定合理的游戲時(shí)間表，并嚴(yán)格執(zhí)行。鼓勵(lì)孩子發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等有益的興趣愛好，作為游戲的健康替代品，豐富其課余生活。 - 理解而非簡(jiǎn)單否定
當(dāng)孩子表達(dá)對(duì)某款游戲的興趣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)避免直接否定?？梢試L試?yán)斫夂⒆釉谟螒蛑蝎@得的樂趣（如社交歸屬感、成就感），并引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活同樣能提供這些價(jià)值。
二、學(xué)校層面：發(fā)揮教育主陣地作用
學(xué)校在預(yù)防游戲成癮中扮演著至關(guān)重要的角色，通過系統(tǒng)性的教育和豐富的活動(dòng)來引導(dǎo)學(xué)生。
- 加強(qiáng)心理健康教育
將游戲成癮的預(yù)防納入校本課程，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲成癮的危害，分析其背后的心理機(jī)制，從而增強(qiáng)自我認(rèn)知和自控能力。 - 豐富校園文體活動(dòng)
組織形式多樣的體育競(jìng)賽、文藝匯演和社團(tuán)活動(dòng)，為學(xué)生提供展示才華的平臺(tái)，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)到成就感和價(jià)值感，從根本上減少對(duì)虛擬世界的依賴。 - 家校協(xié)同管理
建立暢通的家校溝通渠道，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，共同關(guān)注學(xué)生的在校表現(xiàn)和行為習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭性問題并聯(lián)合干預(yù)。
三、社會(huì)層面：營(yíng)造清朗的外部環(huán)境
社會(huì)各方的共同努力是預(yù)防游戲成癮不可或缺的一環(huán)，旨在為青少年創(chuàng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)空間。
| 預(yù)防措施 | 具體實(shí)施方式 | 目標(biāo) |
|---|---|---|
| 社區(qū)支持 | 社區(qū)可組織青少年興趣小組、公益服務(wù)等活動(dòng)，提供安全、積極的社交場(chǎng)所。 | 引導(dǎo)青少年走出家門，融入社會(huì)。 |
| 行業(yè)自律 | 呼吁本地網(wǎng)吧、游戲公司遵守國(guó)家相關(guān)規(guī)定，落實(shí)未成年人防沉迷系統(tǒng)，不向未成年人提供違規(guī)服務(wù)。 | 從源頭上限制未成年人接觸不良內(nèi)容。 |
| 政策宣傳 | 利用媒體平臺(tái)廣泛宣傳游戲成癮的危害及科學(xué)的預(yù)防知識(shí)，提高公眾的認(rèn)知水平。 | 營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注的良好氛圍。 |
總而言之，福建莆田預(yù)防游戲癮的方法并非單一措施，而是一個(gè)系統(tǒng)工程。它強(qiáng)調(diào)家庭、學(xué)校和社會(huì)三方必須緊密合作，既要關(guān)注青少年的心理需求，也要優(yōu)化他們的成長(zhǎng)環(huán)境，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)防目標(biāo)。
