阜新市青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約20%-30%，系統(tǒng)干預(yù)成功率可達60%-70%
遼寧阜新作為資源型城市轉(zhuǎn)型中的典型地區(qū)，其青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題需通過家庭、學(xué)校、社區(qū)及政府的多維度協(xié)同干預(yù)。預(yù)防網(wǎng)癮需從早期行為引導(dǎo)、環(huán)境管控、心理支持及替代性活動等多方面入手，重點關(guān)注12-18歲高發(fā)群體，結(jié)合本地文化經(jīng)濟特點制定針對性策略。
一、家庭干預(yù)：構(gòu)建健康用網(wǎng)環(huán)境
建立動態(tài)溝通機制
家長需定期與子女討論網(wǎng)絡(luò)使用內(nèi)容及時間，避免單純禁止引發(fā)逆反心理。例如，通過家庭會議協(xié)商制定《電子設(shè)備使用公約》，明確學(xué)習、娛樂與社交的時長分配。強化時間管理工具應(yīng)用
使用路由器定時斷網(wǎng)、手機屏幕時間管控等功能，將每日娛樂性上網(wǎng)時間控制在1.5小時內(nèi)。同時鼓勵設(shè)置“無屏幕時段”（如晚餐后1小時），促進親子互動。替代性活動引導(dǎo)
根據(jù)阜新本地資源，推薦參與玉龍溪漂流、查海遺址考古體驗等戶外活動，或報名青少年宮編程、剪紙等興趣課程，轉(zhuǎn)移對虛擬世界的依賴。
表1：家庭干預(yù)措施對比
| 措施名稱 | 實施主體 | 適用場景 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
| 屏幕時間管控 | 家長 | 居家環(huán)境 | 減少非必要上網(wǎng)時長30% |
| 戶外活動替代 | 家庭+社區(qū) | 周末及節(jié)假日 | 提升現(xiàn)實社交參與度40% |
| 心理疏導(dǎo) | 專業(yè)機構(gòu) | 出現(xiàn)沉迷傾向時 | 降低焦慮引發(fā)的上網(wǎng)需求 |
二、學(xué)校教育：提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)
課程體系優(yōu)化
將網(wǎng)絡(luò)倫理、信息甄別等內(nèi)容納入德育課，通過案例分析（如“阜新某中學(xué)學(xué)生因過度游戲退學(xué)事件”）強化警示作用。建立行為預(yù)警系統(tǒng)
采用“三級預(yù)警機制”：教師觀察到連續(xù)3天超時用網(wǎng)即啟動談話；2周未改善則聯(lián)合家長介入；1個月未改善需轉(zhuǎn)介心理輔導(dǎo)室。拓展線下社交場景
組織校園辯論賽、籃球聯(lián)賽等活動，尤其針對阜新蒙古族自治縣學(xué)生，可融入民族歌舞、摔跤等傳統(tǒng)文化項目，增強現(xiàn)實社交吸引力。
三、社區(qū)支持：完善公共服務(wù)
建設(shè)實體活動空間
在細河區(qū)、太平區(qū)等人口密集區(qū)域增設(shè)免費閱覽室、籃球場等設(shè)施，提供替代性社交場所。開展專項宣傳活動
每年9月“網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周”期間，聯(lián)合司法部門開展“網(wǎng)絡(luò)詐騙案例展”，重點面向農(nóng)村青少年普及防騙知識。建立志愿者幫扶機制
招募大學(xué)生志愿者，為網(wǎng)癮高風險家庭提供每周2次的上門輔導(dǎo)，協(xié)助制定學(xué)習計劃并監(jiān)督執(zhí)行。
四、政府監(jiān)管：強化源頭治理
落實實名認證制度
要求全市網(wǎng)吧嚴格執(zhí)行“刷臉+身份證”雙驗證，對違規(guī)接納未成年人的場所實施“首次警告、二次停業(yè)”處罰。優(yōu)化內(nèi)容審核機制
針對阜新本地游戲企業(yè)（如遼寧數(shù)字文化產(chǎn)業(yè)園入駐公司），要求在游戲內(nèi)嵌入“防沉迷提醒彈窗”及家長監(jiān)控端口。提供醫(yī)療資源支持
在阜新市中心醫(yī)院設(shè)立“網(wǎng)絡(luò)行為障礙門診”，采用認知行為療法（CBT）結(jié)合家庭治療，對重度網(wǎng)癮者進行系統(tǒng)干預(yù)。
網(wǎng)癮預(yù)防需貫穿青少年成長全周期，既要通過技術(shù)手段限制不當行為，更需以阜新地域文化為載體，培育積極健康的娛樂方式。家庭、學(xué)校與社區(qū)的協(xié)同配合，配合政府精準施策，方能實現(xiàn)從“被動戒斷”到“主動遠離”的根本轉(zhuǎn)變。
