廣東潮州青少年網(wǎng)癮發(fā)生率約為8%-12%，需家庭、學校與社會協(xié)同干預。
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)普及，網(wǎng)絡成癮問題在潮州青少年群體中逐漸顯現(xiàn)。有效預防需結(jié)合地域文化特色，從習慣培養(yǎng)、家庭引導、社會支持等多維度入手，構(gòu)建健康用網(wǎng)環(huán)境。
一、 家庭層面：強化親子互動與規(guī)則建立
營造和諧家庭氛圍
- 潮州家庭注重傳統(tǒng)家教，可通過共同參與民俗活動（如工夫茶、潮劇欣賞）減少孩子孤獨感。
- 設立無電子設備時段，例如晚餐時間禁止使用手機，促進面對面交流。
制定科學用網(wǎng)規(guī)則
規(guī)則類型 具體措施 預期效果 時間管理 工作日≤1小時/天，節(jié)假日≤2小時/天 避免長時間沉迷 內(nèi)容篩選 屏蔽不良網(wǎng)站，優(yōu)先選擇教育類平臺 提升網(wǎng)絡信息質(zhì)量
二、 學校層面：整合課程與課外活動
開設網(wǎng)絡素養(yǎng)課程
- 將潮州傳統(tǒng)文化（如陶瓷工藝、潮繡）融入校本課程，轉(zhuǎn)移學生對網(wǎng)絡的過度關注。
- 定期舉辦辯論賽或情景劇表演，探討網(wǎng)絡利弊，增強理性認知。
豐富線下活動
活動類型 潮州特色案例 替代網(wǎng)絡的價值 體育競技 組織龍舟隊、武術社團 培養(yǎng)團隊協(xié)作能力 文化實踐 參觀牌坊街、非遺工坊 增強文化認同感
三、 社會層面：優(yōu)化公共資源與服務
社區(qū)聯(lián)動干預
- 利用新時代文明實踐站開展親子工作坊，教授家長溝通技巧與行為矯正方法。
- 聯(lián)合本地企業(yè)（如電子廠商）推廣防沉迷技術，例如自動鎖屏軟件。
專業(yè)心理支持
- 潮州三級醫(yī)院設立青少年心理門診，提供免費篩查與咨詢服務。
- 開通24小時心理援助熱線，及時疏導因?qū)W業(yè)壓力導致的逃避性上網(wǎng)。
預防網(wǎng)癮需長期堅持多方協(xié)作，既要發(fā)揮潮州宗族文化的凝聚力，也需借鑒現(xiàn)代教育理念。通過習慣引導、興趣替代與情感支持，幫助青少年建立健康生活方式，實現(xiàn)虛擬與現(xiàn)實平衡。
