1.33%
江蘇無錫地區(qū)18歲及以上人群酒精依賴等物質(zhì)使用障礙患病率為1.33%，已成為常見公共衛(wèi)生問題。有效預防酒精上癮需要政府、社會、家庭和個人多方協(xié)同，通過政策引導、宣傳教育、醫(yī)療干預、心理支持及健康生活方式等綜合措施，形成全社會參與的立體防控網(wǎng)絡，從源頭減少酒精濫用風險，提升居民整體健康水平。

一、社會與政策層面

1. 政府政策與法規(guī)
   無錫市已將控煙限酒納入全民健康生活方式行動方案（2018—2025年），明確提出降低成人飲酒率目標，并通過多部門協(xié)作推進限酒政策落地。政府主導開展“生命無價酒后禁駕”等主題宣傳，強化法律約束與公共安全意識。

1. 社區(qū)宣傳與教育
   無錫廣泛開展健康生活方式指導員培訓，推動限酒知識“進家庭、進社區(qū)、進單位、進學校、進醫(yī)院”。通過健康講座、宣傳欄、新媒體等渠道普及酒精危害知識，每年組織4次以上大型健康主題宣傳活動，提升居民自我健康管理能力。

2. 醫(yī)療保障與干預
   依托市精神衛(wèi)生中心、綜合醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務中心，建立酒精依賴早期篩查、干預與轉(zhuǎn)診機制。推廣家庭醫(yī)生簽約服務，對高危人群定期隨訪，提供心理疏導與行為干預，降低酒精依賴發(fā)生率。

二、家庭與個人層面

1. 家庭教育與溝通
   家庭是預防酒精上癮的第一道防線。家長應以身作則，倡導理性飲酒，與子女建立開放溝通機制，及時疏導心理壓力，避免以酒解愁不良習慣。

1. 個人心理調(diào)適
   個人應學會科學應對壓力、焦慮等負面情緒，培養(yǎng)心理健康素養(yǎng)，必要時尋求心理咨詢或?qū)I(yè)幫助，避免借酒消愁導致酒精依賴。

2. 健康生活方式
   鼓勵居民參與體育鍛煉、文化娛樂等健康活動，優(yōu)化“10分鐘體育健身圈”，培養(yǎng)積極興趣愛好，遠離酒精濫用環(huán)境，形成良好生活習慣。

三、特殊人群預防

1. 青少年群體
   針對未成年人，無錫在學校廣泛開展專項教育活動，普及酒精危害知識，強化法律意識，嚴禁未成年人飲酒，營造校園無酒文化。

1. 高危職業(yè)人群
   對高壓、夜班、社交應酬頻繁等職業(yè)人群，用人單位應加強心理健康關(guān)懷，組織健康講座，提供心理咨詢服務，減少因工作壓力導致的酒精依賴。

2. 有家族史人群
   對有酒精依賴家族史的高危個體，建議定期進行心理健康評估，強化自我管理，積極參與社區(qū)健康活動，降低遺傳與環(huán)境疊加風險。

江蘇無錫通過政策引導、社區(qū)參與、醫(yī)療支持、家庭教育和個人自律等多層次、全方位的預防體系，有效遏制酒精上癮的發(fā)生與發(fā)展。全社會共同營造健康、文明、無酒的生活方式，為建設“強富美高”新無錫提供堅實的健康保障。