多方協(xié)同、教育引導、技術管控與健康替代相結合
在河南濟源，預防游戲成癮需構建由政府主導、學校教育、家庭監(jiān)管、社區(qū)支持以及專業(yè)技術干預共同組成的綜合性防護網絡，通過普及網絡素養(yǎng)教育、強化親子溝通、推廣有益身心的線下活動并善用技術工具進行時間管理，從源頭上降低青少年沉迷網絡游戲的風險。
（一）強化學校教育與日常管理
- 系統(tǒng)化課程與專題教育：濟源的中小學，如沁園中學、濟瀆路學校等，已將網絡安全與網絡成癮危害納入日常教育 。學校通過主題班會、專題講座等形式，播放相關紀實片，剖析網絡游戲的潛在陷阱，引導學生樹立“文明上網、健康上網”的觀念 。此類教育旨在提升學生的網絡素養(yǎng)和自我防護意識。
- 豐富校園文體活動：學校積極組織各類體育、藝術和科技社團活動，為學生提供健康的課余生活選擇，減少其對虛擬世界的依賴。體育運動被證實對手機成癮等行為具有干預效果 ，因此加強體育鍛煉是預防游戲成癮的重要途徑。
- 建立早期識別與幫扶機制：教師需關注學生的行為變化，如學業(yè)成績下滑、社交退縮、情緒波動等，這些可能是游戲成癮的早期信號。對于有風險的學生，學校應提供心理輔導或轉介至專業(yè)機構。
（二）落實家庭監(jiān)管與親子互動
- 家長以身作則與有效溝通：家庭是預防的第一道防線。家長應減少在孩子面前過度使用電子設備，為孩子樹立良好榜樣。更重要的是，增加與孩子的親子陪伴時間，進行高質量的溝通，了解其內心需求，滿足其情感需要，這是預防沉迷的關鍵 。
- 制定規(guī)則與技術管控：家庭內部應共同商定電子設備的使用規(guī)則，明確使用時長和時段?？衫迷O備自帶的“屏幕使用時間”功能或第三方家長控制軟件，對網絡游戲進行時間限制和內容過濾，從技術上減少接觸機會。
- 培養(yǎng)多元興趣愛好：鼓勵并支持孩子發(fā)展體育運動、音樂、繪畫、閱讀等線下興趣愛好，幫助他們建立更健康、更充實的生活方式，將注意力從網絡游戲中轉移出來。
（三）整合社區(qū)與社會資源
- 社區(qū)宣傳與活動支持：社區(qū)可以組織面向家長和青少年的預防游戲成癮知識講座，普及相關知識。開放社區(qū)圖書館、運動場館等公共設施，為青少年提供安全、健康的社交和活動空間。
- 多方協(xié)同治理：預防工作需要黨委、政府、共青團、婦聯(lián)、民政等多部門齊抓共管 。濟源示范區(qū)教育體育局通過開展網絡安全教育活動，引導學生自覺抵制不良信息，不沉迷網絡游戲 。這種多主體參與的治理模式能形成更強的合力。
- 專業(yè)干預與研究支持：對于已經出現游戲成癮傾向或癥狀的青少年，需要專業(yè)的心理咨詢和干預服務。濟源的教育機構也在參與相關課題研究，如特殊教育學校參與的課題，探索更有效的干預路徑 。
對比維度 | 傳統(tǒng)被動應對 | 濟源倡導的綜合預防模式 |
|---|---|---|
核心理念 | 事后糾正、強制戒斷 | 預防為主、多方協(xié)同 |
主要責任方 | 家庭或醫(yī)療機構 | 政府統(tǒng)籌、學校教育、家庭監(jiān)管、社區(qū)支持 |
教育方式 | 警告、說教 | 系統(tǒng)課程、專題活動、網絡素養(yǎng)培養(yǎng) |
技術應用 | 單純限制、屏蔽 | 家長控制工具與時間管理結合 |
替代活動 | 缺乏或單一 | 豐富多樣的體育、藝術、科技社團 |
關鍵措施 | 隔離網絡 | 增強親子溝通、滿足心理需求、提供健康替代 |
在河南濟源，有效預防游戲成癮并非單一措施所能達成，而是一項需要學校、家庭、社區(qū)及政府部門長期協(xié)作的系統(tǒng)工程。通過持續(xù)的網絡素養(yǎng)教育、溫暖的家庭環(huán)境、豐富的線下活動以及科學的技術管理，為青少年構建一個健康、平衡的成長生態(tài)，才能從根本上降低網絡游戲帶來的風險，引導他們合理使用網絡，擁抱更廣闊的現實世界。
