多方協(xié)作、綜合干預(yù)是關(guān)鍵
新疆巴音郭楞蒙古自治州在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防工作中，需建立覆蓋家庭、學(xué)校、社區(qū)、政府四維一體的綜合治理體系。通過(guò)科學(xué)宣教、行為引導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化及政策保障，強(qiáng)化青少年心理韌性，營(yíng)造綠色健康的上網(wǎng)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)干預(yù)到主動(dòng)預(yù)防的轉(zhuǎn)型。
一、家庭層面筑牢防線
監(jiān)護(hù)責(zé)任強(qiáng)化
家長(zhǎng)需定期進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)教育，建立屏幕使用時(shí)長(zhǎng)規(guī)則（如每日≤2小時(shí)），并利用設(shè)備家長(zhǎng)控制功能過(guò)濾不良信息。監(jiān)護(hù)措施 實(shí)施方式 效果指向 設(shè)備管理 設(shè)定使用時(shí)段、屏蔽成人內(nèi)容 減少接觸高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)景 親子共學(xué) 共同觀看防網(wǎng)癮紀(jì)錄片/講座 提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng) 情感支持 每周固定家庭活動(dòng)（如戶外運(yùn)動(dòng)） 轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)歸屬感 行為干預(yù)模型
采用“識(shí)別—預(yù)警—替代”三步法：發(fā)現(xiàn)過(guò)度依賴行為（如熬夜刷視頻）立即啟動(dòng)家規(guī)約束，引導(dǎo)轉(zhuǎn)向興趣班、社區(qū)志愿服務(wù)等線下活動(dòng)。
二、學(xué)校與社區(qū)協(xié)同干預(yù)
教育系統(tǒng)嵌入課程
將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入校本課程，每學(xué)期≥8課時(shí)，覆蓋信息甄別、時(shí)間管理等實(shí)操技能，輔以心理教師團(tuán)隊(duì)個(gè)案跟蹤。課程模塊 主要內(nèi)容 實(shí)施主體 認(rèn)知教育 網(wǎng)癮危害科普、大腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制解析 心理教師+班主任 技能訓(xùn)練 時(shí)間規(guī)劃表制定、專注力練習(xí) 信息技術(shù)教師 危機(jī)干預(yù) 早期預(yù)警信號(hào)識(shí)別、轉(zhuǎn)介流程 校醫(yī)+心理咨詢師 社區(qū)資源整合
依托新時(shí)代文明實(shí)踐中心開(kāi)展“無(wú)網(wǎng)日”活動(dòng)（每月1次），聯(lián)合圖書館、體育館開(kāi)放免費(fèi)時(shí)段；組建家長(zhǎng)互助聯(lián)盟，共享干預(yù)經(jīng)驗(yàn)。
三、政策與技術(shù)支持
- 強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)生態(tài)治理
網(wǎng)信部門嚴(yán)控違規(guī)網(wǎng)絡(luò)游戲上架，要求本地運(yùn)營(yíng)商默認(rèn)啟用青少年模式；文化執(zhí)法機(jī)構(gòu)對(duì)網(wǎng)吧實(shí)施人臉識(shí)別+實(shí)名雙驗(yàn)證。 - 構(gòu)建數(shù)據(jù)預(yù)警平臺(tái)
衛(wèi)健委聯(lián)合教育局建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為數(shù)據(jù)庫(kù)，通過(guò)算法識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體（如單日在線超4小時(shí)），自動(dòng)推送家長(zhǎng)預(yù)警短信及心理輔導(dǎo)資源。
預(yù)防網(wǎng)癮是守護(hù)青少年身心健康的系統(tǒng)工程，需持續(xù)優(yōu)化“疏堵結(jié)合”策略——既通過(guò)豐富現(xiàn)實(shí)生活降低虛擬依賴，亦依托技術(shù)手段過(guò)濾網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)，最終在巴音郭楞形成全社會(huì)參與的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
