性生活后排尿疼痛可先嘗試增加飲水、注意衛(wèi)生等方式緩解，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。
性生活后排尿疼痛可能由多種原因?qū)е?，處理方法也因病因不同而有所差異。一般來說，可先通過一些自我護理措施觀察癥狀是否改善，若情況未緩解則需及時尋求醫(yī)療幫助。
一、自我護理
- 增加飲水量：建議每日飲水量不少于 1500 毫升，可選擇白開水、淡茶水。大量飲水能增加排尿，起到?jīng)_洗尿道的作用，有助于排出細菌和炎癥物質(zhì)，減輕疼痛。
- 注意個人衛(wèi)生：性生活前后，男女雙方都應用溫水清洗外生殖器。女性在經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，平時勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，避免穿緊身褲，保持局部清潔、干燥，減少細菌滋生。
二、可能病因及對應處理
- 非疾病因素
- 性生活刺激：
- 動作劇烈或時間過長：性生活中動作過于劇烈、持續(xù)時間過久或姿勢不當，可能使尿道黏膜受到過度摩擦與刺激，產(chǎn)生局部輕微損傷，導致排尿疼痛。這種情況通常不嚴重，一般 1-2 天可自行緩解。期間應注意休息，避免再次過度刺激。若刺痛感明顯，可增加飲水量，通過多排尿促進損傷修復。
- 用品刺激：避孕套、潤滑劑或個人護理用品中的某些成分，可能刺激敏感黏膜，引發(fā)排尿疼痛。建議選擇無香料、低過敏性的產(chǎn)品，盡量避免在敏感部位使用可能引起刺激的物品。
- 性生活刺激：
- 疾病因素
- 泌尿系統(tǒng)感染：
- 尿道炎：細菌等病原體感染尿道引發(fā)炎癥。性生活時尿道黏膜受摩擦刺激，局部充血、水腫加劇，炎癥反應導致神經(jīng)末梢敏感性增加，排尿時尿液刺激受損黏膜，引發(fā)疼痛，還可能伴有尿道分泌物增多、尿道口紅腫等癥狀。癥狀較輕者，可通過改善衛(wèi)生習慣和多喝水緩解；若癥狀持續(xù)，需在醫(yī)生指導下使用抗生素類藥物進行抗感染治療，如左氧氟沙星、頭孢克肟等。
- 膀胱炎：細菌逆行感染膀胱，性生活過程中膀胱黏膜受刺激，處于充血、易激惹狀態(tài)，排尿時膀胱收縮，刺激炎癥部位產(chǎn)生疼痛，常伴有尿頻、尿急等膀胱刺激征。治療同樣需要使用抗生素，同時增加水分攝入，促進炎癥物質(zhì)排出。
- 生殖系統(tǒng)疾病：
- 女性陰道炎：女性陰道與尿道距離較近，若患有陰道炎，如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，炎癥分泌物可能刺激尿道，導致性生活后排尿疼痛。治療需針對陰道炎用藥，根據(jù)不同病原體選擇相應的外用栓劑或口服藥物，如甲硝唑栓（針對滴蟲性陰道炎）、克霉唑栓（針對霉菌性陰道炎）等。同時保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，治療期間避免性生活，防止交叉感染。
- 男性前列腺炎：性生活過于頻繁、不規(guī)律或性生活后未及時排尿，易誘發(fā)男性前列腺炎。前列腺發(fā)炎后，炎癥刺激周圍組織，影響排尿功能，導致排尿疼痛，還可能伴有會陰部墜脹、排尿不盡感。患者需改變不良生活習慣，避免久坐，規(guī)律性生活。癥狀嚴重者，需遵醫(yī)囑使用抗炎、止痛藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬）、α 受體拮抗劑（如多沙唑嗪、特拉唑嗪）等，必要時配合物理治療，如溫水坐浴。
- 精囊炎：精囊炎常與前列腺炎同時發(fā)生，炎癥累及精囊，同房后精囊充血、收縮，引發(fā)疼痛放射至尿道，導致排尿疼痛，患者可能出現(xiàn)血精等癥狀。治療以抗感染為主，可使用抗生素，同時避免過度性生活，注意休息。
- 其他疾病：
- 尿道結石：結石存在于尿道，性生活時尿道肌肉收縮、移動，結石刺激尿道黏膜，造成黏膜損傷，排尿時尿液流經(jīng)損傷處引起疼痛?；颊呖赡茉谂拍蜻^程中有排尿困難、尿線變細或中斷等情況，有時可感到尿道內(nèi)有異物感。需到醫(yī)院進行詳細檢查，如泌尿系統(tǒng)超聲等，明確診斷后根據(jù)結石大小、位置等，采取藥物排石、體外沖擊波碎石或手術取石等治療方法。
- 尿道狹窄：男性可能出現(xiàn)尿道狹窄，阻礙尿液流動，導致排尿困難和疼痛。這種情況需要就醫(yī)，醫(yī)生一般會通過尿道造影等檢查明確診斷，治療方法包括定期尿道擴張、手術治療（如尿道內(nèi)切開術等）。
- 泌尿系統(tǒng)感染：
若性生活后排尿疼痛癥狀持續(xù)不緩解、加重，或伴有發(fā)熱、血尿、排尿困難等嚴重癥狀，應立即就醫(yī)。醫(yī)生一般會詳細詢問病史、癥狀特點等，進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲、婦科檢查（女性）、前列腺檢查（男性）等相關檢查，以明確病因，并給予針對性治療 。