打完脊灰疫苗后，需要留意觀察身體反應(yīng)、保持接種部位清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運動、注意休息等情況
在青海果洛地區(qū)，接種脊灰疫苗是預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的重要措施。接種后有一系列注意事項需要了解，以確保疫苗的效果和自身健康。以下將詳細介紹這些注意事項。
一、觀察身體反應(yīng)
- 常見反應(yīng)：接種后需密切觀察48小時內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫、食欲減退、煩躁等常見反應(yīng)。輕度發(fā)熱可采用物理降溫，體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需就醫(yī)。接種部位硬結(jié)直徑超過3厘米或紅腫持續(xù)擴大應(yīng)引起重視。常見不良反應(yīng)通常2 - 3天自行緩解，但仍需監(jiān)測體溫變化。若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、嘔吐、抽搐、持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等異常表現(xiàn)時，應(yīng)立即就醫(yī)。
- 罕見嚴重反應(yīng)：出現(xiàn)注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無力或感覺異常等罕見嚴重反應(yīng)時，需立即至醫(yī)院就診。接種后2周內(nèi)若發(fā)生肢體無力需排查疫苗相關(guān)麻痹病例。
| 反應(yīng)類型 | 具體表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 常見反應(yīng) | 發(fā)熱、局部紅腫、食欲減退、煩躁等 | 輕度發(fā)熱物理降溫，超38.5°C或持續(xù)不退就醫(yī)；局部硬結(jié)超3厘米或紅腫擴大需重視；一般2 - 3天自行緩解，監(jiān)測體溫 |
| 罕見嚴重反應(yīng) | 注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無力或感覺異常等 | 立即就醫(yī) |
二、保持接種部位清潔
- 避免沾水：接種后24小時內(nèi)避免注射部位沾水，防止感染?？捎们鍧嵓啿几采w針眼，出現(xiàn)輕微紅腫屬正常反應(yīng)，無需特殊處理。若出現(xiàn)硬結(jié)可進行溫熱敷，每日2 - 3次，每次不超過15分鐘。
- 日常護理：保持注射部位干燥清潔，可用生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚，禁止搔抓或涂抹刺激性藥膏。出現(xiàn)輕微滲出時可覆蓋無菌紗布，每日更換兩次。
三、調(diào)整飲食
- 飲食禁忌：接種后24小時內(nèi)避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物。接種后一周內(nèi)也應(yīng)減少此類食物攝入。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)保持正常哺乳，嬰幼兒維持原有喂養(yǎng)方式，不添加新輔食。
- 營養(yǎng)補充：適量增加溫開水攝入量，促進代謝。補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免飲用含酒精飲料。出現(xiàn)食欲減退等輕微反應(yīng)時可少食多餐，選擇易消化的米粥、面條等食物。
四、避免劇烈運動
- 運動限制時間：接種當日避免劇烈運動和重體力勞動，防止接種部位摩擦。接種后48小時內(nèi)避免游泳、長跑等劇烈運動，防止因體溫升高加重疫苗反應(yīng)。學齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動。兒童應(yīng)暫停游泳、足球等高強度活動3天。
- 適宜活動：建議選擇散步等低強度活動，適當減少上肢活動量有助于減輕肌肉注射后的不適感。同時要保證充足睡眠。
五、其他注意事項
- 留觀與記錄：接種后需在接種點留觀30分鐘以防急性過敏反應(yīng)。日?？捎涗浗臃N后體溫、飲食及睡眠情況，為后續(xù)疫苗接種提供參考依據(jù)。
- 疫苗接種間隔：接種后兩周內(nèi)避免進行其他疫苗接種，如需接種其他疫苗應(yīng)咨詢醫(yī)生安排合理間隔時間。
- 環(huán)境與防護：接種后建議保持規(guī)律作息，避免前往人群密集場所以防交叉感染。注意氣候變化及時增減衣物，預(yù)防感冒。母乳喂養(yǎng)的母親需保持情緒穩(wěn)定，避免通過乳汁傳遞焦慮情緒影響嬰兒。接種后兩周內(nèi)避免接觸免疫缺陷患者，疫苗病毒存在極低概率的排泄風險。
在青海果洛地區(qū)接種脊灰疫苗后，嚴格遵循上述注意事項至關(guān)重要。密切關(guān)注身體反應(yīng)、做好接種部位護理、合理調(diào)整飲食、適當控制運動以及注意其他相關(guān)事項，能夠有效保障接種者的健康，降低不良反應(yīng)的發(fā)生風險，確保脊灰疫苗發(fā)揮最佳的預(yù)防效果。