1周內(nèi)需密切觀察體溫及不良反應(yīng)
接種肺炎疫苗后，安徽淮南居民應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注短期反應(yīng)與長(zhǎng)期防護(hù)，確保免疫效果最大化并降低健康風(fēng)險(xiǎn)。以下是具體注意事項(xiàng)：
一、接種后短期護(hù)理
不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)
- 發(fā)熱：約30%-50%的接種者可能出現(xiàn)低熱（≤38.5℃），可通過(guò)物理降溫或服用退燒藥緩解。若持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)高熱，需就醫(yī)。
- 局部反應(yīng)：注射部位紅腫、疼痛屬正?，F(xiàn)象，避免抓撓，通常2-3天消退。
生活與飲食調(diào)整
- 飲食清淡：多攝入綠葉蔬菜、水果（如富含VC的柑橘）及易消化食物，忌辛辣、油膩。
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后24小時(shí)內(nèi)減少活動(dòng)，防止體溫升高或誘發(fā)不適。
| 對(duì)比項(xiàng) | 推薦做法 | 禁忌行為 |
|---|---|---|
| 飲食 | 清淡粥類(lèi)、蒸煮蔬菜 | 火鍋、燒烤、冷飲 |
| 活動(dòng)強(qiáng)度 | 散步、輕度家務(wù) | 跑步、游泳、重體力勞動(dòng) |
| 體溫監(jiān)測(cè)頻率 | 每日2次（早晚） | 忽略監(jiān)測(cè)或僅測(cè)1次 |
二、長(zhǎng)期健康管理
免疫力維護(hù)
- 保暖防感冒：接種后免疫力短暫下降，需注意增減衣物，避免受涼。
- 定期補(bǔ)種：高危人群（如65歲以上老年人、慢性病患者）建議每5年加強(qiáng)接種。
特殊人群注意事項(xiàng)
- 孕婦：接種前需醫(yī)生評(píng)估，避免妊娠早期接種。
- 過(guò)敏體質(zhì)者：確認(rèn)無(wú)疫苗成分過(guò)敏史后再接種。
接種肺炎疫苗是預(yù)防肺炎球菌感染的有效手段，但需結(jié)合科學(xué)護(hù)理與健康習(xí)慣。安徽淮南居民應(yīng)嚴(yán)格遵循上述建議，確保接種安全性與效果，如有異常及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)。