打完脊灰疫苗后，需注意觀察身體反應、保持接種部位清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運動、規(guī)律作息等
脊灰疫苗是預防脊髓灰質(zhì)炎的有效手段，在吉林，為了確保疫苗接種的安全和有效，接種后有諸多方面需要注意。以下是詳細介紹：
（一）觀察身體反應
- 常見不適癥狀：接種脊灰疫苗后，要留意有無發(fā)熱、皮疹、腹瀉等不適癥狀。這些是較為常見的疫苗接種后反應，一般在接種后的兩天內(nèi)出現(xiàn)。例如個別寶寶在接種4 - 6小時后可能會出現(xiàn)中低度發(fā)熱，若體溫超過38.5°C，應及時給予對癥降溫治療。
- 異常情況處理：如果出現(xiàn)上述癥狀或其他異常情況，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。切不可自行用藥，以免掩蓋病情或產(chǎn)生其他不良影響。
（二）保持接種部位清潔
- 避免沾水：24小時內(nèi)要避免接種部位沾水，防止感染。針孔部位會出現(xiàn)輕微疼痛的情況，短時間內(nèi)讓皮膚接觸水，可能導致皮膚感染，同時還需要做好局部的清潔工作，防止細菌侵入。
- 預防感染：保持接種部位的干燥和清潔，有助于針孔的愈合，減少感染的風險。如果發(fā)現(xiàn)接種部位出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、有分泌物等情況，應及時就醫(yī)。
（三）調(diào)整飲食
| 飲食類型 | 具體要求 | 原因 |
|---|---|---|
| 清淡飲食 | 少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、各種燒烤類、油炸類食物等 | 這些食物可能會導致針孔部位出現(xiàn)瘙癢或感染的現(xiàn)象，還會對疫苗的效果造成影響，同時也可能加重身體的不適 |
| 避免食用上火類食物 | 如荔枝、桂圓等 | 可能會引起身體的不適，不利于身體在接種疫苗后的恢復 |
| 避免抽煙喝酒 | 抽煙喝酒會影響身體的免疫系統(tǒng)，降低身體的抵抗力，影響疫苗的效果 | 抽煙喝酒會影響身體的免疫系統(tǒng)，降低身體的抵抗力，影響疫苗的效果 |
（四）避免劇烈運動
- 防止身體不適：劇烈運動可能會引起身體不適，加重疫苗接種后的不良反應。接種后應避免進行跑步、游泳、打球等劇烈運動，讓身體有足夠的時間來適應疫苗的刺激。
- 保證身體恢復：適當?shù)男菹⒂兄谏眢w恢復，提高免疫力，使疫苗更好地發(fā)揮作用。可以進行一些輕度的活動，如散步等，但也要注意不要過度勞累。
（五）規(guī)律作息
- 保證充足睡眠：保證充足的睡眠，有利于身體恢復。睡眠不足會影響身體的免疫系統(tǒng)，降低身體的抵抗力，從而影響疫苗的效果。建議每天保證足夠的睡眠時間，尤其是兒童，應按照年齡階段保證相應的睡眠時間。
- 促進身體恢復：規(guī)律的作息可以使身體的各項機能保持正常狀態(tài)，有助于身體在接種疫苗后產(chǎn)生有效的免疫反應，促進身體的恢復。
接種脊灰疫苗后，在身體反應觀察、接種部位護理、飲食調(diào)整、運動和作息等方面都需要多加注意。嚴格遵守這些注意事項，能夠有效降低疫苗接種后的不良反應風險，保障疫苗接種的安全和有效，讓身體更好地獲得對脊髓灰質(zhì)炎的免疫力。