98%接種者不良反應(yīng)在2周內(nèi)消退
接種乙腦疫苗后需密切觀察身體反應(yīng)，遵循科學(xué)的護理原則。以下從癥狀監(jiān)測、生活管理、飲食規(guī)范等方面系統(tǒng)說明注意事項，幫助接種者平穩(wěn)度過免疫反應(yīng)期。

一、不良反應(yīng)監(jiān)測與處理

1. 常見反應(yīng)

   • 局部癥狀：約60%接種者出現(xiàn)注射部位紅腫、硬結(jié)或輕微疼痛，通常24小時內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)2-3天自行消退。可冷敷緩解，避免抓撓或熱敷。
   • 全身癥狀：15%-20%接種者可能出現(xiàn)低熱（37.5℃-38.5℃）、乏力或食欲減退，建議多飲水、保持休息，2-3天可恢復(fù)。

   反應(yīng)類型	常見癥狀	處理建議	持續(xù)時間
   局部	紅腫、硬結(jié)	保持清潔，冷敷	≤3天
   全身	低熱、乏力	多飲水，休息	≤72小時

2. 嚴重反應(yīng)警示

   • 若體溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難，需立即就醫(yī)。
   • 極少數(shù)可能發(fā)生急性過敏反應(yīng)（如面部水腫、暈厥），接種后需留觀30分鐘。

二、生活護理要點

1. 活動與清潔

   • 接種當天避免劇烈運動，防止免疫系統(tǒng)過載。
   • 注射部位保持干燥，48小時內(nèi)勿沾水，可穿寬松衣物減少摩擦。

2. 作息管理

   • 保證每日8小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。
   • 適當進行散步等輕度活動，促進血液循環(huán)。

三、飲食調(diào)整策略

1. 禁忌食物

   • 辛辣刺激：辣椒、花椒等易引發(fā)炎癥反應(yīng)。
   • 高致敏性：海鮮、芒果等可能加劇過敏風(fēng)險。
   • 飲品限制：咖啡、濃茶及碳酸飲料影響代謝。

2. 推薦飲食

   • 清淡易消化：小米粥、雞蛋羹、清蒸魚肉。
   • 維生素補充：蘋果、香蕉、西紅柿等新鮮果蔬。

接種乙腦疫苗是預(yù)防疾病的重要措施，多數(shù)不適反應(yīng)可通過科學(xué)護理自行緩解。重點在于密切觀察早期癥狀、保持規(guī)律作息及嚴格飲食控制。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或異常體征，務(wù)必及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，確保健康安全。