?37-40攝氏度/每日3次保濕/濕度50%-60%?
高齡老人濕疹護(hù)理需從皮膚屏障修復(fù)、環(huán)境調(diào)控、藥物規(guī)范及飲食管理多維度入手，重點(diǎn)關(guān)注?溫和清潔?、?強(qiáng)化保濕?、?避免刺激源?三大原則，同時(shí)警惕?慢性病影響?和?藥物副作用?風(fēng)險(xiǎn)。
一、?基礎(chǔ)護(hù)理規(guī)范?
?皮膚清潔與保濕?
- 洗澡水溫嚴(yán)格控制在?37-40攝氏度?，時(shí)間不超過?10分鐘?，選用?弱酸性無皂基沐浴露?，避免堿性清潔劑破壞皮脂膜。
- 沐浴后?3分鐘內(nèi)?全身涂抹含?神經(jīng)酰胺?或?尿素?的保濕霜（如凡士林修護(hù)晶凍），每日至少?3次?，干燥部位需加強(qiáng)頻次。
- 急性滲出期用?3%硼酸溶液濕敷?，亞急性期選擇?弱效糖皮質(zhì)激素?（如丁酸氫化可的松乳膏），慢性期可短期使用?他克莫司軟膏?。
?衣物與環(huán)境管理?
- 穿著?100%純棉寬松衣物?，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦，夜間可戴?棉質(zhì)手套?防搔抓。
- 室內(nèi)濕度維持?50%-60%?，冬季使用加濕器，溫度控制在?20-24℃?，避免出汗或干燥誘發(fā)瘙癢。
二、?特殊風(fēng)險(xiǎn)防控?
?并發(fā)癥預(yù)防?
- 合并糖尿病者需嚴(yán)格控糖，高血壓患者監(jiān)測(cè)藥物對(duì)皮膚的影響，每?3個(gè)月?復(fù)查肝腎功能。
- 避免長(zhǎng)期使用?強(qiáng)效激素?，面部及皮膚薄嫩處優(yōu)先選用?鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?（如吡美莫司）。
?飲食禁忌與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充?
- 禁食?海鮮?、?辛辣食物?、?酒精?，急性期需回避?牛奶?、?雞蛋?等高敏食物，緩解期逐步試探耐受性。
- 每日攝入?300-500克深色蔬菜?（如菠菜、西蘭花）及?200克低糖水果?（如藍(lán)莓、蘋果），補(bǔ)充?維生素C/E?及?Omega-3脂肪酸?。
高齡老人濕疹護(hù)理需兼顧?生理脆弱性?與?慢性病共病管理?，通過?科學(xué)保濕?、?精準(zhǔn)用藥?及?環(huán)境干預(yù)?降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)重視?心理疏導(dǎo)?以減少焦慮對(duì)病情的負(fù)面影響。