可以

流產后71天通常是可以曬背的。一般來說，流產術后一周內要避免戶外活動以防感染，一周后可根據恢復情況適當戶外曬背。71天的時間身體已基本恢復，曬背能帶來諸多益處，但也要遵循正確的方法和注意相關事項。

一、曬背的好處

1. 促進維生素D合成：陽光照射背部能促進體內維生素D的合成，有助于鈣的吸收，對維持骨骼健康很有幫助，尤其適合流產后身體需要恢復的女性。
2. 加快新陳代謝：適當曬背可促進甲狀腺激素和腎上腺素等體內激素的分泌，加快人體新陳代謝，幫助身體更好地恢復。
3. 緩解疲勞：曬背能促進局部血液循環(huán)，在一定程度上緩解流產后可能出現的身體疲勞感。
4. 增強免疫力：陽光中的紫外線有殺菌能力，能增強吞噬細胞的活力，從而增強人體的免疫能力，有助于預防感染。

二、曬背的方法

1. 選擇合適的時間：避免在紫外線最強烈的中午時段曬背，最佳時間是早晨和傍晚。不同季節(jié)和地區(qū)的具體時間有所差異，例如春秋季可在9:00 - 10:00，夏季在8:00 - 9:00，冬季在9:00 - 11:00。
2. 控制曬背時間：每次曬背時間不宜過長，一般控制在15 - 30分鐘之間，以免曬傷皮膚。
3. 選擇合適的地點：最好選擇通風良好、陽光充足、環(huán)境優(yōu)美的公園等地方，這樣既能曬背又能呼吸新鮮空氣。不建議在樓頂曬，尤其是夏天樓頂溫度高易中暑，且防水涂層在太陽烤曬下可能產生有害物質。
4. 注意姿勢和穿著：姿勢可選擇趴著、站著或背對著太陽與同伴聊天等。穿著方面，可選擇透氣、寬松的衣物，避免穿著緊身、厚重的衣物，也有部分人喜歡裸曬或穿專門的曬背裝，但要注意避免感受風邪和曬傷皮膚。

三、曬背的注意事項

流產后71天曬背是可行的，能帶來多種好處，但要掌握正確的曬背方法和注意相關事項，以確保曬背過程安全有效，促進身體更好地恢復。在流產后的恢復期，除了曬背，還需注意休息、飲食等方面的護理，如有異常情況應及時就醫(yī)。