約60%的嬰兒濕疹在1歲內(nèi)可自行緩解，但科學(xué)護(hù)理能顯著降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
濕疹是嬰兒期常見的皮膚炎癥，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、脫屑伴瘙癢，護(hù)理需兼顧環(huán)境、清潔、保濕與安全用藥。以下是系統(tǒng)化的護(hù)理要點(diǎn)：
一、環(huán)境與日常護(hù)理
溫濕度控制
- 保持室溫20-24℃，濕度50%-60%，避免汗液刺激。
- 使用純棉衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦皮膚。
避免過敏原
常見誘因 應(yīng)對措施 塵螨、花粉 定期清洗床單，使用防螨寢具 寵物皮屑 暫時(shí)隔離或加強(qiáng)寵物清潔 刺激性化學(xué)物質(zhì) 選用無香精洗滌劑、護(hù)膚品
二、皮膚清潔與保濕
科學(xué)洗澡
- 水溫32-37℃，時(shí)間＜10分鐘，選用弱酸性（pH 5.5-6.5）沐浴露。
- 洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜，鎖住水分。
保濕劑選擇
類型 適用階段 推薦成分 乳霜/膏狀 中重度干燥 凡士林、神經(jīng)酰胺 乳液 輕度濕疹或夏季使用 甘油、透明質(zhì)酸
三、藥物治療與安全
外用激素規(guī)范
- 弱效激素（如1%氫化可的松）可用于面部，中效（如0.1%丁酸氫化可的松）用于軀干四肢，連續(xù)使用≤2周。
- 非激素藥膏（如他克莫司）適用于反復(fù)發(fā)作部位。
止癢管理
剪短嬰兒指甲，夜間戴棉質(zhì)手套，必要時(shí)口服抗組胺藥（需醫(yī)生指導(dǎo)）。
四、母乳與飲食調(diào)整
- 哺乳期母親需觀察嬰兒是否對牛奶、雞蛋、海鮮等過敏，必要時(shí)忌口。
- 輔食添加應(yīng)延遲高致敏食物（如花生、芒果），每新增一種食物觀察3-5天。
濕疹護(hù)理需長期堅(jiān)持，多數(shù)患兒隨年齡增長免疫系統(tǒng)成熟可逐漸好轉(zhuǎn)。若出現(xiàn)皮膚感染（化膿、發(fā)熱）或大面積潰爛，需立即就醫(yī)。科學(xué)護(hù)理結(jié)合耐心觀察是緩解癥狀的關(guān)鍵。