曬背后皮膚發(fā)癢，有可能是正?，F(xiàn)象，也可能由疾病導(dǎo)致。
皮膚在接受紫外線照射后，可能會(huì)出現(xiàn)輕微的瘙癢和灼熱感，通常在數(shù)小時(shí)內(nèi)自行緩解。這是因?yàn)樽贤饩€刺激皮膚產(chǎn)生組胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)輕微的炎癥反應(yīng)。這種情況通常不需要特殊處理，只需要避免再次暴露在陽(yáng)光下，并使用溫水清洗皮膚即可。若瘙癢持續(xù)不緩解甚至加重，或出現(xiàn)紅斑、水皰等癥狀，可能由以下疾病導(dǎo)致：
（一）曬傷
長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，皮膚會(huì)受到曬傷，出現(xiàn)紅腫、熱痛和瘙癢等癥狀。曬傷程度較輕時(shí)，一般會(huì)在數(shù)小時(shí)至數(shù)天內(nèi)逐漸恢復(fù)；若曬傷嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。具體癥狀表現(xiàn)如下表：
| 曬傷程度 | 癥狀表現(xiàn) | 恢復(fù)時(shí)間 |
|---|---|---|
| 輕度 | 皮膚發(fā)紅、輕微疼痛和瘙癢 | 數(shù)小時(shí)至 1 天 |
| 中度 | 皮膚紅腫明顯、疼痛加劇、瘙癢感強(qiáng)烈，可能出現(xiàn)脫屑 | 1 - 3 天 |
| 重度 | 皮膚出現(xiàn)水皰、劇烈疼痛、瘙癢難忍，伴有發(fā)熱、惡心等全身癥狀 | 3 天以上，可能留下色素沉著或疤痕 |
（二）皮膚干燥
陽(yáng)光暴曬會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加速，使皮膚變得干燥、脫屑，從而引發(fā)瘙癢感。日常可通過(guò)涂抹保濕乳液、減少洗澡頻率、避免使用過(guò)熱的水洗澡等方式緩解皮膚干燥。不同膚質(zhì)在曬后干燥表現(xiàn)和護(hù)理要點(diǎn)如下：
| 膚質(zhì) | 曬后干燥表現(xiàn) | 護(hù)理要點(diǎn) |
|---|---|---|
| 干性皮膚 | 皮膚緊繃、粗糙，脫屑現(xiàn)象明顯 | 使用滋潤(rùn)度高的保濕產(chǎn)品，增加保濕頻率 |
| 油性皮膚 | T 區(qū)出油，其他部位干燥、瘙癢 | 選擇清爽不油膩的保濕產(chǎn)品，注意清潔與保濕平衡 |
| 混合性皮膚 | T 區(qū)與兩頰表現(xiàn)不同，T 區(qū)易出油，兩頰易干燥脫屑 | 分區(qū)護(hù)理，T 區(qū)控油，兩頰加強(qiáng)保濕 |
| 敏感性皮膚 | 皮膚泛紅、瘙癢，伴有刺痛感 | 選擇溫和、無(wú)刺激的保濕產(chǎn)品，先進(jìn)行局部試用 |
（三）過(guò)敏反應(yīng)
部分人對(duì)紫外線過(guò)敏，皮膚暴露在陽(yáng)光下后，容易出現(xiàn)紅疹、丘疹等皮疹，并伴有瘙癢感。外出前食用了感光食物、用了劣質(zhì)化妝品等會(huì)加重過(guò)敏程度。不同程度紫外線過(guò)敏癥狀如下：
| 過(guò)敏程度 | 癥狀表現(xiàn) | 伴隨癥狀 |
|---|---|---|
| 一度 | 局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑 | 無(wú) |
| 二度 | 局部皮膚紅腫，出現(xiàn)較大的水皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺(jué)有灼痛或刺癢感 | 水皰破裂后呈糜爛面，不久干枯結(jié)痂，伴有色素沉著 |
| 嚴(yán)重 | 裸露的皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹小疙瘩，日光照射后瘙癢加劇 | 全身發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等不適癥狀 |
（四）其他皮膚疾病
如日光性蕁麻疹、多形性日光性紅斑、維生素 D 依賴性佝僂病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、銀屑病等疾病也可能導(dǎo)致曬后皮膚瘙癢。具體如下：
- 日光性蕁麻疹：是一種皮膚對(duì)紫外線過(guò)敏的免疫反應(yīng)性疾病，在受到日光照射后會(huì)導(dǎo)致肥大細(xì)胞活化并釋放組胺等介質(zhì)，引起瘙癢和炎癥?；颊呖勺襻t(yī)囑使用抗組胺藥物進(jìn)行止癢治療，如西替利嗪、氯雷他定等。
- 多形性日光性紅斑：是由于皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下導(dǎo)致的免疫應(yīng)答異常。這種免疫反應(yīng)會(huì)引起局部血管擴(kuò)張和組織水腫，從而產(chǎn)生瘙癢和紅斑?；颊呖梢宰裾蔗t(yī)生的意見口服非甾體抗炎藥來(lái)緩解不適，例如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等。
- 維生素 D 依賴性佝僂病：患者的血清鈣磷水平降低，甲狀旁腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致角質(zhì)形成細(xì)胞過(guò)度增殖，出現(xiàn)瘙癢等癥狀。針對(duì)此病癥，需要補(bǔ)充維生素 D 以及鈣劑以改善病情，常用的有維生素 AD 膠丸、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡：是一種自身免疫性疾病，當(dāng)患者受到日光暴曬時(shí)，紫外線可能會(huì)誘發(fā)或加重免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)背部瘙癢的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用羥氯喹進(jìn)行治療，其具有抗炎作用，能減輕癥狀。
- 銀屑病：是一種慢性炎癥性皮膚病，若患者存在該疾病，則會(huì)對(duì)紫外線較為敏感，因此在經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈日曬之后會(huì)出現(xiàn)瘙癢的情況。
曬背后皮膚發(fā)癢原因多樣，若癥狀較輕且短時(shí)間內(nèi)緩解，可能是正?，F(xiàn)象或輕微曬傷、皮膚干燥等，可自行護(hù)理緩解。若癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并治療。日常曬背要注意控制時(shí)間、做好防護(hù)，降低皮膚不適風(fēng)險(xiǎn) 。