30分鐘
接種肺炎疫苗后需留觀30分鐘以監(jiān)測急性過敏反應，期間避免劇烈活動，保持注射部位清潔干燥，24小時內避免沾水。

一、留觀與即時反應監(jiān)測

1. 1.留觀時間要求所有疫苗接種后需在接種點觀察30分鐘新冠疫苗需額外觀察15-30分鐘老年人及免疫功能低下者建議延長留觀至1小時疫苗類型建議留觀時間高危人群延長13價肺炎疫苗30分鐘??23價肺炎疫苗30分鐘??新冠疫苗30分鐘+15分鐘??
2. 2.常見即時反應及處理皮膚紅疹/瘙癢：冷敷處理呼吸急促/眩暈：立即聯(lián)系醫(yī)護人員注射部位疼痛：24小時內可自行緩解

二、注射部位護理要點

1.

保持清潔干燥
• 24小時內避免洗澡、游泳
• 避免抓撓或按壓注射部位
2.

紅腫熱痛處理

• 輕微紅腫：冷敷15-20分鐘/次，3-5次/天
• 硬結形成：熱敷促進消散

癥狀	處理方法	就醫(yī)指征
持續(xù)紅腫	冷敷+保持清潔	紅腫范圍>5cm
硬結	熱敷（卡介苗除外）	硬結持續(xù)>7天
滲液/化膿	消毒紗布覆蓋	伴隨發(fā)熱或疼痛加劇

三、飲食與生活習慣調整

1.

避免辛辣酒精
• 7天內忌食辛辣/海鮮/高脂食物
• 接種后3天內禁酒
2.

營養(yǎng)補充建議

• 每日補充≥60g優(yōu)質蛋白（雞蛋/魚肉/豆制品）
• 增加維生素C攝入（柑橘類/獼猴桃）

推薦飲食	禁忌飲食	營養(yǎng)素作用
清蒸魚	麻辣火鍋	修復免疫細胞
菠菜/西蘭花	酒精飲品	增強抗體產(chǎn)生
核桃/杏仁	油炸食品	調節(jié)炎癥反應

四、藥物相互作用管理

1.

避免的藥物類型
• 激素類藥物（如潑尼松）
• 免疫抑制劑（如環(huán)孢素）

2.

就醫(yī)溝通建議
• 需長期服藥者提前告知接種醫(yī)生
• 出現(xiàn)皮疹/瘙癢及時停藥并復診

五、異常反應識別與處理

1.

輕度反應處理
• 發(fā)熱<38.5℃：物理降溫+多飲水
• 肌肉酸痛：適度休息+非處方止痛藥
2.

嚴重反應就醫(yī)

• 持續(xù)高熱>38.5℃超過24小時
• 呼吸困難/蕁麻疹/意識模糊

反應類型	家庭處理措施	急診指征
低熱	溫水擦浴	體溫>39℃持續(xù)4小時
惡心嘔吐	少量多次飲水	嘔吐物帶血或膽汁
注射部位感染	碘伏消毒	局部紅腫熱痛加劇

六、后續(xù)接種安排

1.

接種間隔時間
• 13價疫苗：基礎免疫3劑，間隔1-2個月
• 新冠疫苗：加強針與前劑間隔≥6個月
2.

疫苗類型銜接

• 滅活疫苗后可用重組蛋白疫苗序貫加強
• 不同技術路線疫苗需間隔≥14天

疫苗組合	推薦間隔	免疫效果提升
2針滅活+1針重組蛋白	≥6個月	抗體水平↑40%
1針腺病毒+1針滅活	≥28天	中和抗體↑3倍

接種后保持充足睡眠（≥7小時/天），避免熬夜影響抗體產(chǎn)生 。出現(xiàn)任何持續(xù)性不適癥狀應及時聯(lián)系接種單位，記錄疫苗批號及接種時間便于后續(xù)追蹤。