1-3年

對于容易長濕疹的小孩，在日常生活中需要特別注意以下幾點，以減少濕疹的發(fā)作和加重：

一、衣物穿著

1. 舒適的衣物：選擇柔軟、全棉或絲質的衣物，寬松且透氣，避免過熱或過緊的衣物。
2. 洗滌方式：使用嬰幼兒專用洗滌劑，避免使用漂白劑，確保衣物漂洗干凈。
3. 避免刺激：避免穿著羊毛或其他刺激性材料的衣物，以免加重濕疹癥狀。

二、飲食調整

1. 均衡飲食：確保飲食均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，避免盲目忌口導致營養(yǎng)不良。
2. 食物過敏：如果進食某種食物后出現(xiàn)全身潮紅、風團、瘙癢等癥狀，應考慮停止該食物的攝入。
3. 清潔口周：進食后及時清潔口周皮膚，減少食物殘漬對皮膚的刺激。

三、居住環(huán)境

1. 清潔衛(wèi)生：保持室內環(huán)境清潔衛(wèi)生，加強通風，使用加濕器保持適宜的濕度（50-60%）。
2. 溫度控制：室溫保持在24°C以下，避免過熱導致出汗增加，加重皮疹。
3. 過敏原清除：定期清潔床上用品、窗簾、沙發(fā)等，清除塵螨等過敏原。

四、皮膚護理

1. 保濕滋潤：使用嬰兒專用保濕霜或潤膚乳，保持皮膚濕潤。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的護膚品或化妝品，以及過度清洗。
3. 洗浴注意：水溫適宜（36～38°C），洗澡頻率適中，避免使用過熱的水或刺激性的沐浴產品。

五、避免抓搔

1. 修剪指甲：定期修剪孩子的指甲，避免因抓搔導致皮膚感染。
2. 戴手套：必要時給孩子戴上手套，減少抓傷的機會。

六、其他注意事項

1. 運動鍛煉：加強戶外體育鍛煉，提高免疫力。
2. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，保障充足的睡眠。
3. 避免過敏原：避免接觸已知的過敏原，如花粉、動物毛發(fā)等。

通過以上這些措施，可以有效減少小孩濕疹的發(fā)作和加重，幫助他們擁有更健康的皮膚。如果濕疹癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導進行治療。