1-3歲是濕疹高發(fā)期
兒童濕疹是一種由皮膚屏障功能異常、免疫反應失調及環(huán)境因素共同引發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢及脫屑。家長需通過科學護理、環(huán)境調控及合理用藥等綜合手段緩解癥狀，同時密切觀察誘因以降低復發(fā)風險。
一、日常護理要點
保濕與清潔
保濕劑選擇：每日使用無香料、低致敏性的保濕霜或凡士林，建議皮膚含水量維持在10%-15%（見表1）。
洗澡頻率與水溫：每日1次溫水浴（32-37℃），時間控制在5-10分鐘，避免使用堿性肥皂。
表1：常見保濕劑成分對比
成分 保濕時長 適用階段 價格區(qū)間（元/50g） 凡士林 6-8小時 急性期 10-30 神經(jīng)酰胺 4-6小時 恢復期 50-120 甘油乳液 3-4小時 日常維穩(wěn) 20-60 衣物與接觸物
選擇純棉、寬松衣物，避免羊毛或化纖材質摩擦皮膚。
床品每周用55℃以上熱水清洗，減少塵螨接觸。
二、環(huán)境控制策略
溫濕度管理
室內溫度保持22-24℃，濕度40%-60%，使用加濕器或除濕機調節(jié)。
過敏原規(guī)避
避免接觸寵物皮屑、花粉及霉菌，必要時進行過敏原檢測（見表2）。
表2：常見濕疹誘因與規(guī)避方法
誘因類型 典型表現(xiàn) 規(guī)避措施 食物過敏 面部紅斑、腹瀉 嚴格記錄飲食并暫停可疑食物 塵螨 夜間瘙癢加重 使用防螨床罩、定期除螨 化學刺激 接觸部位灼熱紅腫 避免含酒精、香精的護膚品
三、飲食與營養(yǎng)干預
母乳喂養(yǎng)與輔食添加
母乳喂養(yǎng)至6個月以上，添加輔食時逐一引入新食物，觀察3天無異常再繼續(xù)。
忌口與補充劑
若確診食物過敏，需在醫(yī)生指導下忌口牛奶、雞蛋等高致敏食物，同時補充鈣及維生素D。
四、用藥與醫(yī)療指導
外用藥物
糖皮質激素藥膏（如氫化可的松）需按醫(yī)囑使用，避免長期大面積涂抹。
抗感染管理
若出現(xiàn)膿皰或滲液，需聯(lián)合使用抗生素軟膏（如莫匹羅星）。
濕疹的長期管理需結合個體差異調整方案，家長應避免過度焦慮，通過規(guī)律隨訪與醫(yī)生溝通，逐步建立適合孩子的護理模式。科學干預可顯著改善癥狀并減少復發(fā)，多數(shù)患兒在5歲后病情趨于緩解。