接種后應在現(xiàn)場留觀至少 30 分鐘，保持接種部位清潔，24 小時內(nèi)避免洗澡，注意休息，飲食清淡。
接種肺炎疫苗后，需要留意身體反應，做好接種部位護理，并調整生活方式。這能幫助身體更好地適應疫苗，減少不適癥狀。具體注意事項如下：
一、留觀
- 留觀時間：接種后務必在接種點留觀 30 分鐘。此期間，醫(yī)護人員可及時處理可能出現(xiàn)的急性嚴重過敏反應，如過敏性休克、喉頭水腫等，這些嚴重反應多在接種后短時間內(nèi)發(fā)生。
- 觀察內(nèi)容：密切關注自身有無不適，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促、頭暈、心慌、惡心嘔吐等癥狀。若出現(xiàn)異常，應立即告知醫(yī)護人員。
二、不良反應
- 常見局部反應：
- 疼痛：多數(shù)人接種后會有接種部位疼痛，一般 1-2 天可自行緩解。若疼痛明顯，可通過局部冷敷（每次 15-20 分鐘，間隔 2-3 小時）來減輕。
- 紅腫、硬結：部分人接種部位會出現(xiàn)紅腫、硬結。紅腫直徑小于 15mm，一般無需處理；15-30mm，可用干凈毛巾熱敷，每天數(shù)次，每次 15-20 分鐘，促進吸收；大于 30mm 或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應及時就醫(yī)。
- 常見全身反應：
- 發(fā)熱：少數(shù)人接種后會發(fā)熱，多為低熱（體溫 37.3-38℃），1-2 天可自行恢復。若體溫低于 38.5℃，可通過多喝水、溫水擦浴等物理方法降溫；高于 38.5℃或發(fā)熱持續(xù)超 48 小時，應就醫(yī)。
- 其他：還可能出現(xiàn)乏力、頭痛、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、腹瀉等，通常較輕微，1-3 天可自行緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
三、保持接種部位清潔
- 避免搔抓：接種后不要用手搔抓接種部位，手上細菌易引發(fā)局部皮膚感染，導致紅腫、疼痛加劇，甚至出現(xiàn)化膿等嚴重情況。
- 清潔方式：接種后 24 小時內(nèi)不洗澡，避免接種部位沾水。之后洗澡時，不要用力揉搓接種部位，可用清水輕輕沖洗。
四、觀察有無過敏反應
- 遲發(fā)性過敏反應：除留觀 30 分鐘，回家后也要留意身體變化。部分人可能出現(xiàn)遲發(fā)性過敏反應，如接種后數(shù)小時甚至數(shù)天后出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、呼吸不暢、眼瞼水腫等癥狀，一旦出現(xiàn)應及時就醫(yī)。
- 嚴重過敏反應處理：若出現(xiàn)嚴重過敏反應，如過敏性休克（表現(xiàn)為面色蒼白、血壓下降、意識喪失等），需立即呼叫急救車，送醫(yī)院搶救。
五、注意休息
- 避免劇烈運動：接種后 1-2 天內(nèi)，避免劇烈運動，如跑步、打籃球、跳繩等。劇烈運動可能使身體疲勞，影響疫苗免疫效果，還可能加重疫苗不良反應。
- 保證充足睡眠：保證充足睡眠，每晚 7-8 小時。良好睡眠有助于身體恢復，促進免疫系統(tǒng)正常運作，利于疫苗發(fā)揮作用。
六、飲食清淡
- 避免刺激性食物：接種后 1-2 天內(nèi)，避免食用辛辣（如辣椒、花椒、芥末等）、油膩（如油炸食品、肥肉等）、刺激性食物（如咖啡、濃茶、酒精等）。這些食物可能刺激胃腸道，加重惡心、嘔吐、腹痛等不良反應。
- 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，保證蛋白質攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體恢復，增強免疫力。
接種肺炎疫苗后，要密切關注身體變化，做好各項護理。若對注意事項有疑問，可咨詢接種醫(yī)生。若出現(xiàn)嚴重不良反應，應及時就醫(yī)治療。