患病率10%-20%
少兒濕疹需從皮膚護理、飲食調(diào)整、衣物選擇、環(huán)境控制、用藥規(guī)范五方面綜合管理，以修復(fù)皮膚屏障、減少過敏原接觸、緩解癥狀并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。
一、皮膚護理：修復(fù)屏障是核心
清潔要點
- 水溫控制在32℃-37℃，夏季每日1次，冬季隔日1次，單次時間5-10分鐘。
- 禁用堿性肥皂或刺激性沐浴露，清水沖洗為主，清潔后用柔軟毛巾輕拍吸干水分，避免摩擦。
保濕規(guī)范
- 每日涂抹2-3次醫(yī)用保濕潤膚霜（如薇諾娜、玉澤、絲塔芙），洗澡后3分鐘內(nèi)立即涂抹以鎖住水分。
- 選擇含神經(jīng)酰胺、燕麥或尿素成分的產(chǎn)品，避免含酒精、香精、防腐劑的護膚品。
二、飲食調(diào)整：規(guī)避過敏原與均衡營養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)管理
母親需忌口牛奶、雞蛋、海鮮、牛羊肉、辛辣食物，減少通過乳汁傳遞的過敏原。
輔食添加原則
- 單一食物逐次引入，每次僅添加1種新食物，觀察3天無異常后再添加下一種。
- 記錄飲食日記，明確過敏食物后立即停用，必要時更換深度水解或氨基酸配方奶粉。
三、衣物選擇：減少摩擦與刺激
- 材質(zhì)與款式
- 優(yōu)先選擇寬松、柔軟、透氣的純棉衣物，避免化纖、羊毛、深色染色面料。
- 衣物需勤換洗，使用無香料洗滌劑，漂洗徹底避免殘留化學(xué)物質(zhì)。
四、環(huán)境控制：營造低敏舒適空間
| 環(huán)境因素 | 控制標(biāo)準(zhǔn) | 具體措施 |
|---|---|---|
| 溫度 | 22-24℃ | 夏季使用空調(diào)降溫，冬季避免暖氣直吹，穿蓋以頸部溫?zé)釤o汗為宜。 |
| 濕度 | 50%-60% | 使用加濕器維持濕度，避免干燥或潮濕，定期清潔加濕器防止霉菌滋生。 |
| 過敏原 | 減少塵螨、花粉、動物毛發(fā)接觸 | 每周用60℃熱水清洗床單被罩，避免毛絨玩具、地毯，定期開窗通風(fēng)（每日2次，每次30分鐘）。 |
五、用藥規(guī)范：遵醫(yī)囑科學(xué)干預(yù)
局部用藥
- 急性期：遵醫(yī)囑使用弱效激素藥膏（如地奈德乳膏），連續(xù)使用不超過2周，面部、生殖器等敏感部位避免長期使用。
- 合并感染時：配合莫匹羅星軟膏（抗細(xì)菌）或酮康唑乳膏（抗真菌）。
口服藥物
瘙癢劇烈時可口服抗組胺藥（如西替利嗪滴劑），需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量，不可自行停藥或增減藥量。
少兒濕疹護理需長期堅持，家長應(yīng)密切觀察皮疹變化與誘發(fā)因素，避免擅自使用偏方或頻繁更換護膚品。通過科學(xué)保濕、規(guī)避過敏原、規(guī)范用藥，多數(shù)患兒癥狀可有效控制，隨年齡增長皮膚屏障完善后逐漸緩解。